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視力の低下

最近、視力が悪くなった気がします。               そのため、どうすればいいのかと思い               PCで色々調べたのですが、あまりいい結果が得られませんでした。 唯一、結果が得られた、眼球を上下左右するといいというのを見ました。 暇な時は、これをやっていますが本当に効果あるのでしょうか?また、これが偽の情報であればどうすればいいのでしょうか?    教えてください。 

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.2

こんばんは あながち嘘ではありません 眼球を動かしているのは筋肉ですから 凝り固まると柔軟性が悪くなり、目にも影響が出てきます なので眼のストレッチはいいですよ ただそれで視力がよくなるかと言うと、それは難しいと思います まずはPCや携帯やTVを見る時間をすくなくして 睡眠をたっぷりとっていただくのがいいと思います ご参考までに

lovefish12
質問者

お礼

今後、気をつけてみます。

  • nemoax006
  • ベストアンサー率14% (343/2433)
回答No.1

眼科へは行ってみましたか? 詳しい話は効けると思いますが

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