牛乳から下痢症状に

質問

めったに飲まない牛乳です、ここ数年でも数回です。
しかし、その度に下痢になります。
飲む量もコップ半分。糖尿病に関係あるのか？と思ったり、胃が弱くなったか？と思ったり。５０代ではそんな事はありませんでしたが。
体質の変化？それとも他に原因があるのでしょうか？

回答No.1

hey_ocha · ベストアンサー

おそらく乳糖不耐症ですね。
東洋人は６－７割の人がなる可能性（素因）を持っていると言われます。
子供の頃はほとんど出ませんが、大人になって発症する場合がほとんどです。

牛乳の中の乳糖というものを分解する酵素が弱いことが原因です。大人になればなるほど、元々弱いのがさらに弱くなっていくため、発症しやすくなります。

いままであまり牛乳を取らなかったということは、おそらく無意識に避けていたことでもあるでしょう（よく見られる行動です）

乳製品を取りたい場合、ヨーグルトは大丈夫な場合もあります。これは、発酵の過程で細菌が乳糖をある程度分解してくれるからです。

よくある体質ですから、心配しなくても良いと思いますよ。

お礼

どもーー有難う

補足

確かにヨーグルトはそこそこ食べますが、下痢症状はありません。
又、コーヒー牛乳では症状がでなかった。