お肌のために、何か予防的にケアしていることを教えてください。

質問

３１歳、女性です。最近、ちょっとお肌が気になりはじめ、ちょっと夜更かしをするとクマなども出来るようになってしまって、「何かしなくては！」と思い始めました。出来れば何か予防的に出来ること（クマも隠すための方法でなく、出来れば時間がかかっても内側から治す、とか、あとは外からのものであっても、暖める・マッサージなどのケア）をしたいと思っています。取りあえずお肌のシミ・そばかすに良いというビタミン剤を買って飲んでいます。あと循環が悪いせい？か肩こりなどもひどいのでアリ○ミンなどのビタミン剤も買ってみました。何かこれから年を重ねるに当たり、お肌のために「こういうことをしたほうがいい」または「こういうことをしたら○○に効果があった」など教えてください。主旨としては隠すより治す、出来ないようにする、ということです。よろしくお願いいたします。

回答No.2

babydoll · ベストアンサー

マッサージは血行と新陳代謝がよくなってたるみ、しわ防止によいそうです。
・・・といっても自己流だとよけいにしわのもとになったり、エステにいくのは面倒なので私は超音波美顔器を使っています。
まれに合わない人もいるようですが、私は肌にハリがでて化粧ノリが良くなるのできにいっています。
もうひとつはイオンスチームです。こちらも気持ちよくて肌ストレスが緩和され、化粧品が浸透しやすくなります。

機械にたよらない方法としては顔の体操ですね。入浴時に顔を動かしています。
シミ、シワも怖いですがシワ、タルミの方が隠しようがないなーと思ってしっかり対策してます。
ご存知だと思いますが紫外線は肌の老化を早めるのでＵＶカットは１年中してくださいね。

お礼

一年中UVカット、そうですよね、今も段々日が強くなっているし、頑張ろうと思います。ありがとうございました。イオンスチーム、超音波美顔器、買ってみようかと思います。

回答No.4

tera2002

子供の頃から、肌のきれいなことにこだわる母から言われていたことですが、絶対湯で顔を洗わないこと。洗顔をきちんとすること。これを長い間実行しています。
きめの細かい肌を保つため、タバコも吸いません。

鍋でお湯を沸かしたとき、湯気を顔に当てて簡易スチームを当てたり、洗顔は良質のオリーブオイル固形石鹸で洗っています。冬はみかんの皮の内側の白いところで顔や手をマッサージします。
色黒ですが年齢の割にきめが細かい肌を保っていると思います。母のおかげです。

回答No.3

vanilla1919

３７歳の女性です、一応周りからは（女性の友達）
よく肌の事で羨ましがられますので、一応参考に・・。
母が新潟の人なので、遺伝的なものもあるとは思いますが
せかっくもらった自慢の肌なので、かなり気をつけています。
まず、しわ予防は水分補給が一番だと思いますので
私は純粋なヘチマ水を一日に気がついた範囲で何度も顔や
身体に付けています。香料が多かったりすると、やはり沢山つけると
匂いがするし、べたべたするので、普通のヘチマ水が安くて惜しみなく
使えるしお勧めです。またこまめな洗顔も大事だと思いますよ。
お風呂のときは、オイルクレンジングと、洗顔石鹸を数回使って
かなりしっかり、メイクは落とします。その分水分補給は
やはり大事だと思います。朝もかなり念入りに洗顔します
冷水がいいみたいですよ。
ビタミン剤も飲んでいます、やはり美容に一番良いのはビタミンＥですし
美白効果はビタミンＣだと思いますが・・。私は他にカルシウムも取ってます。
また今小さな子供がいて、ご無沙汰していますが、以前は月一で
顔の角質を取る、フェイシャルエステに通っていて、新婚旅行の時に
出来てしまった、唇のシミが、２年ぐらいで消えたのには感動しました。
とても気にしていて、いろいろ試していたのですが、治らず諦めていた
シミです。犬の散歩で出来た、頬骨のシミも薄くりました。
一度や二度ではわかりませんが、１年ぐらい通っていて、しばらく
病気で休んだ時に、化粧ののりが悪くなって、また通ったら直ぐに
良くなったので、そのときに改めて、良さを実感できました。
また時間が取れるようになったら、通いたいです。
でもやはりシミは、日焼けが一番大敵なので朝早くても春や秋でも
油断せず、日焼け対策は絶対にした方がいいですよ。

回答No.1

ururai

ビタミン剤アリ○ミンなどに頼ってはだめです。
いわゆる美顔器をつかうとか、こまめなマッサージとか、できるだけ、ストレスを解消して、睡眠を充分とって、こまめに手入れしてください。
できれば、専門のアドバイザーに相談されると化粧品も自分に合ったものを紹介してくれるのでいいです。

お礼

一度専門のアドバイザーに相談してみようと思います。ありがとうございました。