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利き手の肩には重いものは掛けないの?
中2の息子は硬式野球のクラブチームに所属しています。 先日、ストレッチの介助をしていたら背骨のゆがみに気付きました。 うつ伏せに寝て足の長さを比べると、右の方が数センチ長いようです。 右投・右打でバッグや重い荷物など絶対に右肩には掛けないとの事、 利き手側の肩に重いものを掛けないのは普通でしょうか? 体のゆがみが野球の技術向上にも影響すると思うのですが、 治すためにはどのような所で治療すればよいでしょうか? 普段から自分でできるケアの方法などありましたら教えていただけると有り難いです。
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- mira723
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回答No.2
そういう人もいます ただ、体に歪みが出ているようだと問題がありますね 整体で直ると思いますが、多少の痛さを伴うかもしれません 物を持つ時は、背負っちゃうと一番いいんですけどね
- orbital19
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回答No.1
>利き手側の肩に重いものを掛けないのは普通でしょうか? 普通です。重いものを背負うと肩甲骨が下がり故障の原因になります。 普段から正しい姿勢を心掛けないと骨盤の位置の低下などで体のバランスが悪くなります。 >体のゆがみが野球の技術向上にも影響すると思うのですが、 治すためにはどのような所で治療すればよいでしょうか? 整形外科で理学療法をやっているところがいいと思います。