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左足親指の付け根の骨が、膨らんできた？

2009/02/13 13:57

　朝、夕、合計５ｋｍ程の早歩きと、夜殆ど毎日と土日昼間ジムに通っています。　４年目に入り最近一年ほど前から、下半身強化のため歩くことが増えてきました。　今では、上半身下半身とも均整のとれた身体になってきました。　ジムでは筋トレと有酸素運動、スタジオでエアロビクス、ステップなどをこなしています。　※　このような中、最近、左足親指の付け根の骨が、右方向へポッコリト膨らんできました。？痛くもかゆくもありません。やりすぎなのか？運動靴が悪いのか？対策ありましたら教えて下さい。