不眠と睡眠過多

質問

現在、抑うつ状態・不眠症と診断を受け
朝夕：スルピリド
朝夕：メイラックス
就寝前：デパス
就寝前：レスリン
就寝前：グッドミン
を処方されております

休日は15時間~24時間以上の睡眠
平日は、動悸や不安感などで寝ずらく、15年前から寝ると必ず1時間～二時間で目が覚め、
何かもそもそと食べ散らかしております
ですが、一度寝てしまうと、仕事に行かなければならない時間ギリギリまでは寝ております

先日は、23時にグッドミン・デパス・レスリンを飲み、11時に起きなければならなかったのですが、
目覚ましセットを忘れ、18時まで寝ておりました（19時間睡眠

仕事があると頭ではわかっているのに、目覚ましがなければ19時間以上も寝てしまうのは
やはり普通ではないのでしょうか？

用事がある、と分かっていても、異常な程の眠気に負け（ただ精神が未熟なだけ、ともいえますが。。）
朝起きる事が本当に困難です。（仕事の日だけは起きれておりました

自分はうつ状態なんだからしょうがない、と正当化したいわけではなく、
もし異常であるなら、治せるものなら治したいですし、何より
同じ職場の人に先日二日続けて迷惑をかけてしまい、
本当にどうにかならないでしょうか。。

回答No.1

ajnsuqbaas · ベストアンサー

「非定型うつ」の特徴的症状に過眠があります。
または、薬の調整がうまくいっていないか、眠剤の処方に欠陥がある可能性があります。
眠剤が２つ（デパスは抗不安薬ですが眠剤的使われ方もします）ですが、量や種類が適切ではないのかもしれません。

量がわからないので何とも言えませんが、デパスは結構朝の眠気が残ります。少し早め（夕）にのんでもいいかもしれません。
レスリンは実は抗鬱薬です。
スルピリド（ドグマチール）は量によって胃腸障害、抗鬱抗不安、統合失調と様々に作用するものです。
グッドミンは寝入りをよくする薬です。グッドミンが切れる頃にデパスの眠けが来るという処方構造です。

会社の状況によりますが（休職は認めるが、復職は認めず、休職期間満了で退職してもらう、といわれた人も知っています）、状況がゆるすなら数ヶ月休職してみてはいかがでしょうか。

あとは、できるだけ朝日を浴びること、蛍光灯の強い光を朝目に入れること（目を痛めるのには注意）、など「光療法」も効果があるとされています。

お礼

休職は無理なので、、
カーテンはなるべく空けて寝る等してみたり、、、朝日を浴びるようしてみます！
職場のほうも時間を調整してくれ、朝からの勤務がなくなったので、どうにかなりそうです。

睡眠過多については、眠剤のせい、というわけではなく
飲まなくても以前から多量に寝てしまっておりました。