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心の乱れと外見
20代の頃は、服装に気を使っていました。 30代半ばくらいから、服装に気をつかわなくなり、 最近では、いつも同じスーツで出社し、休日も いつも同じ服装で過ごしています。 それでも別に生活には困らないのですが、いつも 気になっているのです。 以前は、合唱をしたり、楽器を演奏したりで、人に 会うことが多かったので、服装にも気を配っていたのですが、 数年前に心の調子を崩したりして、新しいことに 対して意欲的に取り込めなくなりました。 今はスポーツジムへ行って、時々ヨガのクラスに出る くらいが精一杯で、あとは何かをしようとする意欲が 出ません。スポーツジムは、一人で過ごすことが多いので、 人とのコミュニケーションはありません。 その他は、実家へ行くくらいで、他人との付き合いは あまりありません。あと独身で一人暮らしのため、自分に 対する干渉もありません。 心の乱れが、外見にも現れると最近聞きました。 このままじゃ、今後も同じような生活が続くのかと 悲観的になっています。 先日新しい職場に就職をして、これを機会に生活を 変えたいと思っています。 何かアドバイスがありましたら、宜しくお願いします。
- kyo-sen
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- 心の病気・メンタルヘルス
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みんなの回答
貴方の心が現在乱れているとは思いませんが、服装に心が反映されるということは事実だと思います。また休日も同じ服を着ているというのは洗濯などはしないということだとするとどうなのでしょうか。下着などは変えているのでしょうか。印象としては現在の生活に満足しているように思えますので、どこから悲観的になる理由が出てくるのかわからないと思いました。
お礼
ご回答をありがとうござます。 理想の自分がいるのに、今の自分は全然ダメで、ますます 自己嫌悪に陥っているのだと思います。
補足
下着やワイシャツなどは毎日替えています。 自分の人生に対してワクワクすることができません。 この先よいことが無いのではないかとしばしば思います。 どうせ自分なんか、という気持ちです。 だから服装を変えようとする気持ちも起こりません。 自分を大切にしていないのですかね？
- Ryooji
- ベストアンサー率23% (8/34)
はい。服装の乱れは、心の乱れと申します。 逆にそう考えて、服装を正していると、心も安定してきます。
お礼
ご回答をありがとうございます。 服装に気を配りたいと思いつつ、それが出来ないのです。
お礼
ご回答をありがとうございます。 昨年、会社が解散し、その後に再就職再離職をして、暮れの12月に 新しい会社に就職しました。 昨年は、閉じこもり気味で、新しい出会いもなく、精神的に 落ち込むことが多かったです。 ヨガが心身に良いと聞いたので、今はスポーツジムのクラスに 出ているのですが、他のレッスンには参加しなくなりました。 もっと会話が出来る場所を探したほうが良いですね。 うまく自分の抑圧された心を発散できるようになりたいです。