もう苦しいです。助けてください。

質問

初めまして19歳学生です。ずっと悩んでましたがここに書き込むことにします。

僕は中学卒業と同時に引っ越しました。それも嫌な理由で。兄弟がいるのですが、家の外では普通を装ってるつもりですが、家に帰ると奇声を発し続け、嫌なことがあるとすぐに暴れ、僕自身何回も暴力、というかほぼ毎日暴力を受けてました。つばを吐かれたり、小学生の時には怪我した母親を救急病院に夜中に連れて行ったこともしました。親父は腑抜けです。自分に害が来ないと何もしません。親は病院に連れて行こうとすると暴れるといって、俺に我慢しろといいます。生理的に受け付けません。存在を認めていません。
僕はそんな家が嫌でたまりませんでしたが、一歩家の外に出ると全部忘れるようにして普通に生きてました。
しかし、マンションなので上下の住人からの騒音などで苦情に耐えかね、親は俺に内緒で隣町のボロい陰湿な人目を避けるような賃貸一軒家に引越すことになりました。あいつのせいで。

ここからがどん底の始まりです。生理的に無理・・・という次元を超える奴のせいで、ましてあんな毎日奇声を発して暴れるやつが作った理由で引っ越さなければいけないことに苦しみました。中学までは、外に出ると明るく出来たので、友達には家の事情など悟られてはなかったのですが、"引越し"となると否が応でも周りに"認識"されます。自分でも奴の存在を認めざるを得なくなります。それがとてもつらかった。外に出ても、「あぁ、またあの家に帰るのか。。。」と嫌で嫌で毎日苦しかったです。自分があいつの存在の上に成り立ってるというのが苦しかった。

自分の存在が分からなくなり、全てが楽しくなくなり、笑うこともほぼなくなり大事な高校生活を抑うつ状態で3年間過ごし、ほぼ無駄にしました。ほんとに苦しかったです。毎日ないてました。男子高校生が。
で、奴が一人暮らしを始めたので、どうにか前のマンションに戻れるよう僕もちょっと親に言い寄り、大学1年（現在)の8月に戻りました。

僕は元々明るい性格でした。学校でもどちらかというとお調子者で何でも面白く考えられました。野球部で精神的にも強かったはずです。勉強もできるほうでした。
で、今の状態ですが、楽しみたかった高校生活、失った高校生活、そこにとてもコンプレックスがあるのかもしれませんが、自分は本当にまだ15歳で中学卒業したばっかなのではないかと思い込み、大学にも行けず、依然苦しんでいます。
高校時代の少ない友達とは、嫌なあの家を思い出すのでかかわりたくありません。中学時代の友達と会うと、あの明るい性格から想像がつかないほどの自分の暗さを見られたくないし、普通に高校、そして大学生活を満喫してるのを見ると焦燥感、焦り、自分なにやってんだろー、という気持ちが出てくるので会いたくありません。大事な大事な高校生活を無駄にしたという感覚がつよいです。今は自分がおかしくなったように毎日教育テレビなどを見て忘れようとしています。なんか精神的に幼くなった気もします。なにをどうしたいか、何が悪いのかよくわかりません。

ネットで調べたら、解離症や引越し鬱の可能性が高いと思われますが病院にはいきたくありません。病気を認めたくありません。健常者でありたいからです。

そこで質問なのですが、この先どうやって生きていけばいいですか。どうやったら昔のような自分で心から笑えるでしょうか。
現実は受けとめるべきでしょうか。どうやったら前に進めるでしょうか。

すごく生きたいです。

長文すみませんでした。

回答No.6

dai-ym

厳しいことを言います。

>ネットで調べたら、解離症や引越し鬱の可能性が高いと思われますが病院にはいきたくありません。病気を認めたくありません。健常者でありたいからです。
これじゃ嫌っている兄弟と同じじゃないですか？
実際はまるっきり何も問題の無い健常者という存在の方が探しにくいのが人間です。
どっかしら何かの問題があるものです。
それを早いうちに病院に行き、その悪い部分と強制できるようにすれば問題ないのにそれをほっとくから日常生活に支障をきたす。
本来、ご両親は兄弟が暴れても無理やり病院に連れて行くべきでした。
それと同じで、たとえイヤでも病院に行き、病気かどうかを診察してもらい、病気なら治療を行い完治させるか一生付き合っていけるような状況にさせる。

まずはこれが大事です。
兄弟と違うというのならちゃんと病院に行きましょう。
現実を受け入れないで病院に行かないでいるのなら、その兄弟と目くそ鼻くそ、なんらかわりが無いですよ。

病院に行って、ちゃんとしたカウンセラーのカウンセリングを受ければ、昔のような自分で心から笑えるようになれるはずですよ。

回答No.5

noname#77585

全て受け入れてはどうでしょう。
お兄さんの存在のおかげで随分気を遣わされたし、やな思いもいっぱいした。
そんな中でも友人はいた。学校では頑張っていた。
今はスランプのようですが、一種の退行現象かもしれませんね。
大きなストレスにずっとさらされていたのです。
お兄さんが一応独立した（ストレスが掃われた）ので、自分の中での再構築が始まってるのではないでしょうか？
専門的な事は何も学んだことはないので、素人がすみません。
ご自身で心理学を勉強して、客観的に自分や・・特にそのお兄さんについて勉強してみてはいかがでしょう？
それでお兄さんがどうなる訳でもないでしょうが、ご自分には役に立つのでは。
自己否定はしない事です。（してない？ごめんなさい）
今までお疲れ様でした。
今はゆっくり充電中なのかもしれませんね。自分を守る本能的な反応ではないかと思うのですが・・
ただ今まで頑張りやだった性格上、気を抜く、年齢らしい？活動ができない事が負担感になっているかと・・・
頑張った後には休息が大事なんですよ。
今沢山悩んでも、歩き始める時期は来ます。
自分の心まで追い詰めないでくださいね。
私、なんだかずれてるかも・・

＞すごく生きたいです。
そのお気持ちだけで十分。皆良い事ばかりで生きてはないです。
試練の大きさは・・乗り越えるしかないです。
これ以上押しつぶされて生きるのはまっぴら！という心の声に従って。。
社会に出た時、どんな仕事に就きたいか・・他、目標を見つけたら自ずとやる気も出るし、だんだん充実してくるのではないでしょうか・・

回答No.4

toteccorp

過去を気にしてはいけませんよ。
終わったことですのでどうにもなりません。
貴方の不幸は大したことありません。
兄弟の方がもっと不幸です。
高校生活はそんなに大事な時期ではありませんよ。
貴方のの将来にはあまり関係ありません。
今から楽しめばいいではないですか。
前向きに行きましょう。
楽しい未来は貴方が作るのです。
辛い経験をした分、良い大人になれるとおもいます。
私は小中高が嫌でした。
思い出したくありません。
今でもあまり同級生に会いたくありません。
しかし今は幸せですよ。
過去はどうでもいいことです。
兄弟を許せる日は来ないかもしれませんが、時間が経つにつれ薄れます。
まだまだ人生これからです。
貴重な人生を無駄にしてはいけません。
人を怨んではいけません。
こんな些細な事で悩んでいてはいけません。
貴方は精神的にもっと強くなります。
貴方には明るい未来が待っています。
これから自分で作るのです。
今できることを頑張っていきましょう。

回答No.3

noname#76654

う～ん、成人前のたった3年間、
しかも高校生活？　
それを取り戻したところでこれからの人生をそれほど決定付けるとは到底思えません。それに大学には通っているのですよね、
病気名ですが、今は何でも病気に出来ますからね。
それにその3年間はこの先10年20年経ったとき、
きっとそれなりに意味のあるものだったことに気づくはずです。
がんばってください。
ちなみに、その程度の家庭の問題がある家なんて珍しくないし、
そういう境遇の人たちも前向きに生きていますので。

回答No.2

LAPPAPPA

同い年、19歳うつ病持ちです。
＞ネットで調べたら、解離症や引越し鬱の可能性が高いと思われますが
たしかにその可能性はあると思います。早めに精神科にかかるべきです
。
あなたは以前の僕とちょっと似ているところがあります。僕も暴力まではいかないにしても家のものをたくさん壊しました。でも最近はそういうことも少なくなりました。なぜかと言うと暴力を働くかわりに怒鳴るだけになったからです。
もちろんそれでは近所から苦情が来ることに変わりはないでしょう。でもそれができたなら人間に危害を加えなくなっただけでもものすごい成長だと思います。そうやって段階を踏んで徐々に徐々に解決していけばいいと思います。

回答No.1

monchi17

大学までいけた自分にほこりに思うことです。
私はあなたと同じ状況で進学できませんでした。
過去はと戻せません。姉を憎んでもしょうがないので、社会人として自分の人生をがんばってきたつもりです。
現在あなたのこ心に兄弟が潜んでいる状態で一緒に自分の人生を歩んでいるから苦しいのかもしれません。
徐々に過去も兄弟も切り離すのも大事です。

普通に生きてる人がうらやましいと若い時は思いましたが、社会人なるといろんな世代の人の生き方があるのがよく分かるので、自分だけじゃないだなぁと思えます。
大学生は同年代の人が集まってる場所なので、そう見えるのかもしれません。比較すると自分が苦しくなるものです。

20歳前後の時、教育テレビは私もよく見ました＾－＾
あの時はなぜみたんだろう。幼い頃取戻したかったのか。
今でも見ますが、勉強になります。