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依存症について教えてください
人は多かれ少なかれ何かに依存するものでしょうか(精神的に) それがアルコールや煙草 恋人や家族だったりすると体を壊したり周りに迷惑をかけたりすると思いますが プラスになる依存って考えられますか？ 例えば 絵を描くことや音楽に依存→画家やミュージシャンとして成功 みたいな感じで それとも依存しないといられない精神の方が問題だと思いますか？ ご意見お聞かせください
- kao58
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- ClubSoda
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こんにちは 私は何にも依存できない状態の方が、精神的に健康ではないと思います。 画家やミュージシャンの例を挙げられましたが、クリエーターと呼ばれる方々は、作るものの価値を信頼して活動しています。いい作品が出来るならば、生活の他の部分は切り捨ててもいいというスタンスは、ある意味で依存的だと思います。 たかが音楽、たかが絵、と半信半疑では、いい物が生まれません。信頼と依存は、表裏の関係だと思います。 依存の中に、有害なものがあるということだと思います。 アルコール・煙草は物理的に心身を壊します。恋人や家族などは、依存される方との関係によって良し悪しが変わると思います。依存してくることを適切に受け入れてあげる器があれば、必ずしも共依存にはならないと思います。
お礼
なるほどです ありがとうございました☆
- favo99
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私は信仰があり、自分自身を信じてますし、自分が大好きで自分を頼りに生きていて、それで十分だと思ってるし、幸せです。 この世の物事すべて「自分」が生きてるからこその世界であり、自分の生き方考え方ひとつで世界が変わる、もしくは変わってると実感しています。 何かに依存していない人は、皆無だと思いますが、感覚的もしくは実体的に体感できる対象物によりその捉え方も様々になるんだと思います。 でも、何が自分の本当の幸せなのか？ 自問自答模索して生きることは意義のあることだと思いますよ。
お礼
幸せになりたいです 私も自分が大好きになりたいです ありがとうございました☆
- hamakkotarou
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自分に依存するのならプラスの依存かも知れません。 頼りになる自分なのですから。 自分以外のものに依存する理由は自分を頼りないと思っているか、一人では 何もできないと信じているからかもしれません。 それを受け入れているのならば、そこをスタート地点として自分の出来る ことを増やしていけるでしょう。 しかし、それを受け入れられないと、それについて考えないようにする ための何かが必要になるのでしょう。 アルコールならば酔えば考えなくてすみます。 ギャンブルなら予想などをすることに忙しくなり自分のことにつて考えなく てすみます。 何でもやってくれる人が見つかれば自分を成長させる必要は感じないでしょう。 実は、自分の成長のさせ方を忘れてしまっているのかもしれません。 失敗や間違いをすることの大切さを成長する過程で奪われてしまったことで 失敗や間違いを極度に恐れてしまい、自分に失敗や間違いをさせてあげられ なくなってしまったのだと思います。 （実際には十分に失敗をしているのだけれども失敗と認めることができない のでしょう） そこから脱却するには、自分に失敗をさせてあげる勇気を持てるようになることです。 そして失敗の中に自分を成長させる何かがあることに気が付くことです。 お酒やギャンブル、絵画、音楽を楽しめることは依存ではありません。
お礼
確かに自分と向き合うのを避ける為のような気もします 自分に依存するってどういうことなのかな 考えてみます ありがとうございました☆
お礼
確かにほどほどだと依存とは言われませんね ありがとうございました☆