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伸長の方法
身長が低いです。T.T なので、手軽にできるストレッチや体操を 知っている方は回答お願いします。
- kesoburi
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- cha0w0mu
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回答No.1
毎日２０分間縄跳びをすると伸びる という裏ワザを聞いたことがあります。 私は２日で挫折しました。 以外と体力いります。 手軽じゃなくてすいません。
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