身長について

質問

以前、友達から深夜に寝始めてからほとんど身長が伸びなくなったという話を聞いたのですが、いくら遺伝が関係しようと寝なければ身長は全く伸びないものなのでしょうか？また、成長期でも寝る時間が1時だったりすると全く伸びないのでしょうか？教えてください

回答No.1

pokoapoko5 · ベストアンサー

医学的なことはわかりません。
食べ物、運動量、遺伝などにより個人差があるとは思いますが
昔からいう「寝る子は育つ」ということはあると思います。
そう感じた例を挙げますと
・子供の友人が交通事故で入院しました。（３週間ほど）
　退院したときすごく背が高くなっていてびっくりしました。

・「家の子暇さえあれば寝てるわ」って言ってたママ友の子供さんも
　今かなり大きいですね中２で１８０センチ。

あと小さいうちに筋肉をつけちゃうと伸びないとも聞きます。
寝ている間に伸びるのですからやっぱり背が高くなりたいなら睡眠時間は重要かと思いますね。

お礼

ご回答ありがとうございます
そうですか！自分はあまり睡眠時間が長くないんですよね～＾＾；