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ニキビ、ニキビ跡、乾燥肌の悩み解決方法とは？
- 中学生時代から悩んでいるニキビやニキビ跡、乾燥肌の問題。色々な方法を試してきたけど、なかなか改善しない。医師からは化粧水を使わずに肌の油分泌を抑えないようにとアドバイスを受けたけど、肌は乾燥してシワができてしまう。アクアチムクリームも処方されたけど、ニキビは増える一方。洗顔や枕カバーのケアも行っているけど、原因がわからず困っている。
- ニキビやニキビ跡、乾燥肌の原因は何なのか？この悩みを解決するためにはどうしたらいいのか？そもそも肌の油分泌をどうするのが正しいのか？睡眠不足が原因かもしれないけど、12時までに寝るのは難しい。助けて欲しいという悩みを抱えた人のために、解決方法を紹介する。
- ニキビやニキビ跡、乾燥肌に悩んでいる人は多い。苦しい思いをしているだけでなく、人前に出るのが恥ずかしいと感じている人もいるだろう。しかし、悩むだけでは解決にはならない。正しいケア方法や原因の特定が必要だ。この記事では、ニキビやニキビ跡、乾燥肌の原因と解決方法を詳しく解説し、改善への一歩を踏み出す手助けになればと思う。
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質問者が選んだベストアンサー
追加です！！ そういえば、治療中の洗顔には アルソアの黒い石鹸をよーくあわ立ててつかいましたよぉ 一ケ ４０００円くらいで、一年くらい使っています ニキビ用ってわけではないので補足ですが
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- mi-_-san
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こんにちは！！（＾－＾ 私もひどいニキビに 高校生の間悩まされ、 なんでも試したので 良かった方法を書き込みます★ ニキビは原因がたーーーくさんある病気ですよね ストレス 寝不足 ビタミンＢ Ｃの不足 など すべてを取り除くのは難しいです とくに未成年の間はホルモンも安定しないし・・・ 何をしても私は治りませんでした 一番の原因はストレスでした 良い皮膚科を見つけることをお勧めします！！ お金もかからず、本当に治ります 地元の皮膚科でだめで、宇都宮に行ったとき見つけた皮膚科へ行きだすと、「半年で治るから安心して」と言われ、本当に半年で治りました！！ そちらでは、ビタミンＣとＢの錠剤、抗生物質 それにプラスして独自に作ったビタミンＣの化粧水（￥1500）を出してくれるんです 乾燥も伴う場合は、ヒアルロン酸入り（￥3000） この化粧水を お風呂から出たら顔にティッシュなどに浸してパックするんです 本当に治ります でも、なくなったらまたニキビがでるのではないか、と不安で まだ化粧水は譲っていただいています（笑 一度できなくなったら、多少不摂生をしても できにくくなりますよ きっとお近くの皮膚科などでも 進んだ治療を行っているところがあるはず！ 保険もきいて安価で良いものを出していただけますから、探してみてはいかがですか あと、乾燥のことですが わたしは乳液などで散々にきびができました 皮膚科の保湿剤（ヒルドイドなど）が一本500円しないくらいだし、やっぱりいいと思います
- pick-chan
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再びです。 男性の方だったのですね。 てっきり女性の方だと…すみません（＾＾； 男性の場合、女性の2倍近い皮脂量がある、とされているので、 「化粧水は使わないで」と言われたのかもしれませんね。 とはいえ、基本的にはやはり保湿は必要だと私は思います。 私の場合（♀）は、添加物や保存料、保湿剤が、 どうにもこうにも肌に合わないので、現在は手作りしています。 手作りと言っても、化粧水は瓶に必要成分を入れて振って混ぜるだけという、 すごい簡単なことなので、一度試してみると良いかもしれません。 とはいえ、何をどうしたら・・・と思われると思いますので、 必要なものがセットになっていて、あとは自分で混ぜるだけという、 お手軽なキットがあるので一つ、ご紹介しておきます。 http://alt-consumer.com/?pid=581753 ご参考になれば幸いです。
- d_m_love
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自分でできるにきび予防です。 ご参考にどうぞ。 [１]洗顔時 (1)スクラブ系の洗顔剤は避ける。 ※肌に刺激を与えるのはご法度です。 (2)泡立てネットなどで、できるだけきめ細かい泡で洗顔する ※ネットは薬局などの市販で売ってます。 (3)患部はできるだけこすらない ※(1)同様、刺激は禁物です。 泡は吸着力があるので、こすらなくても汚れはとれます。 あてがうだけでもいいですし、気になるならそっとなでるようにするといいと思います。 (4)落とし残しをしない ※落とし残した泡でにきび・肌荒れができることもあるようです。 (5)最初はぬるま湯ですすぎ、最後は冷たすぎない水ですすぐ ※最後に水ですすぐのは、毛穴を引き締めるためです。 冷たすぎると、逆に刺激を与えてしまうので気をつけましょう。 (6)洗顔後の化粧水・保湿クリーム ※水分がない→油脂で補う→にきびができる バランスよく水分補給してあげることが大事だと思われます。 [２]日常時 (1)紫外線から守る ※軽い日焼け止めや日傘でもよいと思われます。 紫外線はにきび・肌荒れの大敵ですよ！ (2)ビタミンB・コラーゲン系の摂取 ※サプリメントでもＯＫです。 (3)極力、手で触らない ※手は知らぬ間に汚れていきます。 ハンカチなどで直接患部に触れないように気をつけましょう。 (4)食事 ※朝８分目、昼７分目、夜６分目の食事が良いようです。 油物は控えめの方が良いでしょう。 予断ですが、この食事法はダイエットにも効果あり、だそうです。 (5)あぶら取り ※過度の取り過ぎは禁物です。 (6)化粧 ※リキッド系の物は極力使わない方がいいようです。 (7)水分補給 ※こまめに水分を取ると良いようです。 「酸素水」のような酸素を多く含む水が有効的だとか。 これは仕事で何度かお会いした専門医から聞いた話です。 肌の質も千差万別なので、一概にこれが正しいというのは言えないみたいなので、参考として読んでください。 病院にかかる場合は、しっかりとしたカウンセリング・メディカルチェックをしてくれる 専門医にかかることをおすすめします。 ただ１つだけ言えること 「気にしすぎる」ことが１番良くないみたいです。 病は気から。にきび・肌荒れも病気の１つです。 必ず良くなる！この気持ちを忘れずに。 自分もそれで肌改善されたような気がします。 頑張ってください！！
- pick-chan
- ベストアンサー率60% (453/755)
一番の原因は受験によるストレスのように思えますが、 個人的な経験から、化粧水など使わないで、という医師の指示に疑問を抱きます。 （ファンデなどの毛穴をふさぎやすい化粧品を使わないように、と言うのならわかるのですが・・・） 私が以前ニキビに悩まされた時、 化粧水はつけない方がいいと思いこんでつけずにいたところ、 医師から、 「皮脂が出やすいからといって化粧水を使わないのは間違ってます。 適切な水分補給は肌のバランスを整えるためにも、治療時でも必要です。」と言われ、 治療と一緒にニキビ用の化粧水も使うようにしたところ、 薬との相性もあるのだと思うのですが、 あっという間に完治したことがあります。 （化粧水はお医者さんが出してくれたものを使ったので、 どこ、とはお教えできないのですが…） 他の方の回答も待ってから考えた方がいいかもしれませんが、 とりあえず病院を変えた方がいいのでは？と思います。 ご参考になれば幸いです。
お礼
回答ありがとうございます。 ストレスですか、それもありますね… やはり医者の判断はおかしいですよね？保湿しなきゃ悪影響ですよね？ 今までオードムーゲを使ってたのですが合わなかったのでしょうか… PICK-CHANさんはどんなスキンケアしてますか？
お礼
回答ありがとうございます。 洗顔時はネットで泡立てて、ノンスクラブの物を使っていますニキビが気になって触ったりするので刺激があったかもしれないですね…。 化粧水ですが、オードムーゲを使ってましたが合ってないようです…、オススメのはありますでしょうか？ カウンセリングですか…受けてみるのも手ですね。なんせ自分は男なんで化粧品コーナーに行きにくて…。 病は気からですね～、なるべく気にしないようにしたいものです。