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うつかも？
仕事が決まらず、うつかもしれないんですが、 保険書もお金もないので 簡単に早く治す方法教えてください
- yumian
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質問者が選んだベストアンサー
『セントジョーンズワート』というハーブのサプリがありますので、まずは飲んでみてはいかがでしょうか。薬局などで1000円程度です。 薬ではないので即効性はありませんが、欧米では落ち込んだときに飲むと良いと言われています。 しかし残念ながら、本当に鬱だったとしたら、治すのにはかなり時間がかかると思われます。専門家に見ていただくのが一番です。 お金や保険証がないのは、とても大変ですね。 あまり無理をせず、精神的にも経済的にも、早く安定した生活を送られることを祈っています。
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- ssykpu
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回答No.1
保険証がないなんて・・・ まず一週間は何もしないで、ふとんのなかで休みます。なにかやりたいなぁと思っても何もしない。 それを過ぎてからは簡単な作業を始める。だんだんと重い作業へと変えていく。 こんな感じだったでしょうか。 http://neomorita.com/intro/index.html
質問者
お礼
ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。 薬局へ行ってみます。