風邪の治し方

質問

風邪をひいたとき、早く簡単に治せる方法を教えてください。
私はよくのどや鼻に症状が出るのですが、これは効く！とか自分はこうやって治してますって方法を教えてください。

回答No.3

ken-oo

さっき、書き忘れましたが、私の場合、症状が出てしまってからは
生姜湯がよく効きます。

体の内側からぽかぽかと温まってきて、そのまま布団に入ると
暑いくらいになります。

汗をかいたらまめに下着を替えて、また寝ると気分よく眠れて、
朝にはだいぶ気分が良くなります。

あと、仕事などが忙しくて、ゆっくり休んでいられないときは
ユンケルなどのドリンク剤に頼ることもありますが、その場合は、
就寝の直前に飲むほうが朝の気分がすっきりします。

お礼

就寝の直前ですね！ありがとうございます。
今日は朝にリポビタンを飲んでしまいましたが１日くらい１日２本飲んでも大丈夫ですよね。
さっそく試してみたいと思います！

回答No.2

kasutera

私は、発症から１２時間で７～８割、２４時間でほぼ完全復活します。
私の方法は、早目に医者に行くなり、手元にある薬を飲みます。普通１日食後に３回ですが、夕食後に２回飲みます。１回目は夕食後、２回目は夜中に。
夕食は必ず野菜とタンパク質をとりましょう。
具沢山の味噌汁なんかいいですね。
これで翌日は、なんとか職場にいけます。

お礼

半日でだいぶよくなるとはすごいですね。
今休める状況ではないので早く治したいです。
風邪薬は食後とありますが、夜中に飲んで胃があれることはないですか？？

回答No.1

ken-oo

「栄養のあるものを食べて、安静にする」
月並みですがこれが最善だと思います。

早く直す工夫よりも、風邪の予防の方が早道では。

うがい励行。
寝不足を避ける。
急激な温度変化を避ける。
意識してビタミンＣを摂取。

お礼

ありがとうございます。
風邪をひかないように気を張っていたのですが（今休める状況ではないので）先日友達が風邪をひいたってしばらく一緒にいたのがいけなかったのか・・・。早く治したいです！
今日の朝からのどがいたいのです。
明日までには絶対治したいです！！