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仕事と家事の両立とストレス
私は、２ヶ月前結婚しました。仕事がちょうど劇的に忙しく、結婚式前から現在に至るまで休みは一日も貰えませんでした。式の次の日も仕事に行きました。早朝出勤、残業が続き、体力的にも精神的にも限界です。仕事の都合で会社からも、引越し、新婚旅行も延期して欲しいといわれました。 そんな中、自宅に帰るのが、９時、１０時。料理をしながら溜まった洗濯をし、掃除も軽くして、お風呂の準備、と食事するのは１１時、片付けしたり家事の残りをしていると夜の1時過ぎの就寝になります。そして朝は５時３０起床の生活が続いています。 旦那さんが、職場の人に、「新婚３ヶ月はいくらなんでもお弁当がないとおかしいだろう。自分達でもそれくらいの時期はあった」と言われるという事でした。私の自分の職場の人にも言われました。皆さんの奥さんは専業主婦です。 正直、私はそれを聞いて腹が立つと同時に悲しい気持ちになり、不覚にも涙が出てしまいました。 自分としては、こんなに全てを犠牲にして仕事と家事をやっているのに、周りは専業主婦と同じ事を要求するなんて…。今まで、一生懸命、注射を打ちながら、薬を飲みながらフラフラで仕事も家事も頑張っていた自分が馬鹿らしく思えてしまいました。 このままでは、体力だけでなく、精神的に限界の状態が続き、ストレスも溜まって自分では処理できなくなってしまいそうです。 仕事と家事を両立されている先輩のみなさん、アドバイスをお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
悔しかったでしょう。 哀しかったでしょう。 きっと質問者様は 結婚したら 色んな事してあげたい・・・ という夢があったのでしょうね。 会社まで目と鼻の先に居ても 思うようにいかないのが当然なのに。 辛かったでしょうね。 人は勝手なのです。 言いたい事言ってるだけ。 言ってる御自分だって完璧にこなしている訳じゃないのにね。 もちろん中にはいらっしゃいますけど。 ドダイ無理な話なのですよ。 周りの人に御仕事を “いいわ…。私が遣っておいてあげるから 偶には早く帰って休みなさい” そう言ってくれる人 いますか？ 人なんて好き勝手に想像して言いたい事いってるだけ 割り切っちゃった方がいいですよ。 此れから もしかしたら出産を控えていらっしゃる人が そんな事の為に注射だの薬だの そこまで頑張らなくてもいいの。 そんな事より御主人様はいったい何をなさっていらっしゃるのかしら。 一度きちんと向かい合ってお話しするべきです。 一日のタイムスケジュール書き出して 人間には限界があります。 一人で遣らなきゃいけないと言う使命感も必要だけど 今から分担して御主人様に関わって頂く準備をしておかないと 御子様がお出来になった時 もっともっと ひとりで苦労を背負い込まなきゃならなくなりますよ。 ほんとに良く ２ヶ月も頑張ってきたね。 大変だったね。 ぼつぼつ気持ちをラクにしなきゃ。 どうせ結婚準備から神経擦り減らして頑張ってきたんだもの 今一番必要な事は世間が何か言っても関係ないのです。 “あはは。私 駄目なお嫁さんですから・・・” そう言ってやればいいのです。 そして、全てに於いて優先順位を付ける事。 洗濯・掃除なんて 御子様が居る訳じゃないんだから毎日必要ない。 そう御主人に断言しちゃいなさい。 それで文句言われたら 御飯作ってる間に手伝ってねって。 半強制です。 ストレス溜めて身体壊したら 家事どころじゃないでしょう？ 今のうちに御主人を躾けないと後々大変ですからね。 （言葉は悪いですが） 専業主婦だって御主人様の お手伝いは必要なんだもの。 頑張らなくていいからね。 肩の力抜いて、其の分御主人様と笑顔で楽しくお話して下さい。
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- yukieiri20
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ご主人はなんと言っているのでしょうか？ 私も共働きの新婚で、仕事に家事に毎日疲れていますが、私の場合は 料理はなるべく作るようにはしていますが疲れているとき、その気になれないときは外食です。 お弁当は、節約のために作ってはいますが、夕食の残り物と冷凍食品を使っています。 掃除は平日は基本的にしません。あまりにも汚れているときは軽く掃除機をかける程度です。 洗濯は３日に１回。ひどいときは週末しか洗濯しないときも・・・ 私はまだ質問者様ほど遅くまで働いてはいませんがいっぱいいっぱいですよ。 主人は私も働いているので何の文句もいいません。 時に皿洗い程度は手伝ってくれるときもあります。 お弁当だって共働きなら作ってない人は沢山います。 ご主人も「うちは共働きだから、奥さんに負担をかけてくないから」くらい職場の人に言えるといいですね。職場の人とは事情はわかりませんからいいたい事言ってきますからね。 あまり最初からがんばらないほうが良いですよ。 がんばって無理して完璧にこなしてしまうと、ご主人もここまではやれてしまうんだって思ってしまうのでどんどん手抜きできなくなりますから。
お礼
主人は、最初は手伝ってくれましたが、自分の仕事も遅いので、次第に私一人がするようになっていました。 やっぱり経験者の方のことばはすごく参考に励みになります。 主人とも話してもう少し家事について考えてみます。 ありがとうございました。
- 9min
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よく頑張っていらっしゃるなとすごく感心してしまいました。 私も結婚して２年共働きです。 私は夜ご飯は週の半分くらいしか作らないし、洗濯と掃除は旦那です。 旦那様は家事を手伝われないのでしょうか。 二人で働いているのに、なぜ女性だけ家事をやらなければならないのでしょうか。 そこは分担するべきですよ。専業主婦じゃないんですもん。 そんな結婚生活楽しいですか？ どこかで手を抜かないと、気持ちまで苦しくなりますよ。 そして会社にも新婚さんが結構いますが、逆にお弁当持ってきている人一人もいません。 考え方の問題だと思いますよ。新婚３ヶ月はいくらなんでもお弁当がないとおかしいだろうって思う人今どきいます？？？いませんよ。 ご夫婦で話し合われるのが一番だと思います。
お礼
ありがとうございます。 家事の分担について主人と少し話してみます。 溜め込んでばかりでは身が持たないですもんね。ここで相談する事によってすごく精神的にも楽になりました。
- star55_
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すごくすごくよくわかります。 私は半年前に結婚した女ですが、 入籍１か月後に涙が止まらなくなるようなことがありました。 質問者様同様に、帰宅は夜の９時１０時、寝るのは１時、朝は６時くらい起床、毎日お弁当を作ってました。 うちの場合は、私の収入がメインの生活のため、 「何で金銭面でも私が支えて、家事全般も私がしなくちゃならないの！？」と すごく憤りがありました。 で、体調が悪く寝込んでいた次の日の朝、昨晩と同じ汚い部屋、干しっぱなしの洗濯物、洗っていない食器の山を見て、ただただ泣き続けました。 主人もびっくりするばかりでした。 精神的につらいと伝え、主人と話し合いました。 まぁ、私も自分のことにいっぱいいっぱいで主人のことを考えていなかった部分もあったと気づき、 主人は、その後精力的に家事を手伝ってくれるようになりました。 そして、今では無理せず楽しく家事をすることができるようになりましたよ。 質問者様は、ご主人さまときちんと話し合いはされていますか？ 家事を分担できないのでしょうか。 頑張りすぎないでください。 お弁当のことだって、質問者様が無理して作られることはないと思います。 「よそはよそ。うちはうち」でしょ。 無理は禁物ですよ。
お礼
最近本当に情緒不安定で、なにもしていなくても涙が出る事があります。やはり一人で溜め込みすぎなのかなと思います。 主人とも話して自分の気持をちゃんと伝えたいと思います。そしてもう少し楽な気分で過ごして行こうと思います ありがとうございました。
私は現在は専業主婦で育児中ですが、新婚当初同じ経験をしています。 結局私の場合、精神的に病んでしまい仕事をやめることになりましたが・・・今になり振り替えると完璧にこなすことを崩してしまえなかったことが、失敗だったと思います。 両立させるには、まずは体力が必要ですよね。でも、それにも限界があります。出来ないものは出来ないとはっきりと伝える勇気も必要だとおもいますよ。あなたは、よく頑張っていると思います。 夫婦のあり方も個々の家庭で違って良いのですよ。 周りの人の言うことよりも、これ以上出来ない自分を正直に旦那さんにぶつけてみたら如何でしょうか？ あなたが、疲れきってしまうことを旦那さんだって望んではいないはずですよ！！出来ないことは出来ないでいいのですよ！
お礼
私もこれから妊娠、出産を考えると、今以上に大変になることは予想がつきますが、現状では本当に無理だと思います。 主人に自分の今の思いを伝えて、少し話をしてみようと思います。 アドバイス頂いて本当に元気がでました。 ありがとうございました。
お礼
ありがとうございます。 回答を見て、精神的に不安定なせいか、優しいことばにまた涙がでてします。 こういう所で、見ず知らずの皆さんに、心温まるこ言葉やアドバイスを頂けて本当に感謝しています。ずっと自分は一人で頑張ってきたと思って辛いばかりでしたが、本当に気分が楽になり、もう少し気楽にやっていこうとおもえました。経験者の皆さんの言葉は心に響きました。