ぬるま湯。

質問

ぬるま湯で洗顔するべき。とよく耳にするのですが、ぬるま湯で洗顔する意味を教えてください。
あと、それは具体的に何℃くらいのぬるま湯ですか？

回答No.1

noname#5841 · ベストアンサー

こんにちは。
ぬるま湯の利点は、毛穴を開いて、毛穴の中の汚れを落としやすくする、という点だと思います。
冷水だと、毛穴が引き締まるので、汚れが落ちにくいかも（毛穴綺麗な人、およびキメの細かい人は大丈夫かも）。

また、オイルクレンジングなど、毛穴の中の汚れを取るものを使用して、洗顔する場合、冷水だとせっかく浮き上がった汚れが、毛穴が引き締まると動じに閉じ込めてしまう事になります。

温度ですが、体温プラス１～２℃くらいがちょうど良いかと思います。
37℃～38℃くらいかな。
40℃越えちゃうと、肌の油分を必要以上に取り去ってしまって、肌荒れの原因やテカリの原因になる場合があります。

ご参考になれば幸いです。

回答No.2

keroyon8888

極端に体温との差があると 肌に負担をかけてしう、という理由と
汚れ落ちに関しては＃１の方にあるとおり 毛穴を広げて洗顔をする方が
肌にいい、という理由があります。
肌の負担を取るには「汚れやお化粧を いかに落とすか」が鍵なので
（私は 乾燥肌の上、フライトなど職場も乾燥していたので）
「蒸しタオルで しっかり毛穴を広げて ぬるま湯洗顔」をすると
その後の 化粧水の入り方が全然違うので 今も時々やってます。
（本当は 毎日 蒸しタオルした方がいいのですが）
温度は ３８度前後でいいと思います。
あと 洗う時 強くこすらないことが大事です。
洗顔後 顔を拭く時も タオルで押さえて水分を取り、ゴシゴシ拭くのは厳禁です。
この時期 特にお手入れが気に掛かりますよね。。。
ご参考になりましたでしょうか。。。