警察官になるために

質問

進路希望の第一候補で婦人警官になって生活安全科（？）で
ネット犯罪の取締りをやりたいな、と思っています。
PCのことだから理系の大学に入ったほうがいいのかと思ったら
法学を学んだ方がいいらしいのでコレは文系・・・なんですね。
警察官になるためには身長制限をクリアして体力をつけなければいけないと思うのですが
何かよいの鍛え方はありませんか。
私は中学から今まで家→駅→学校のわずかな間しか移動距離が無く
自転車で通学したりしていたという訳でもないので
平均よりも体力はないと思われます。
自転車を乗ろうにも地形が険しい坂道で最初から自転車はかなりきついです。

あと
身長が8センチくらい伸びる方法があったら教えてください。
お願いします。

回答No.1

michael-m · ベストアンサー

参考URLの範囲であれば問題ないと思いますが、詳細は受けようとする地域の受験要領を問い合わせてください。
知的なものは勉強と新聞などによる知識が必要との事ですが、むしろ体力がなければ落される可能性もあります。
コンピュータ関係の知識は日進月歩なので、教室に通うなどで目的をもっていた方がいいかもの知れません。
でも、配置は上司が決めるので必ずしも希望の部署に行くとは限りません。一般で言えば女性は交通課からが多いそうです。
でも希望し続ければいずれはいけるでしょう。
法律の知識などは採用後に警察学校で習える特化する必要は無いでしょう。
体力は一夜漬けというわけに行かないので、日頃の鍛錬が大切です。（マッチョである必要は無いと思いますが）
体力をつけるには二通りあります。一つは筋肉をつける筋力トレーニング。
もう一つは筋肉を効率よく動かし、持久力をつける有酸素運動です。
やり方は様々なサイトに出ていますが、気をつけるべきはハードすぎても軽すぎても身体に良くないと言うことを知ること。
学校の体育の先生や、地域に公共のジムがあり、トレーナー居れば聞くことができます。

まずは受けようとする地域の試験要領を知ること。
次にテキストがあれば参考にすること
体力づくりを計画的にするためにトレーナなどに聞くこと
女性は合気道なども習うので、合気道や剣道はいいかもしれません。
コンピュータの勉強も続けること。
…です。

参考URL：

http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/saiyou/keisatsu/keisatu.htm

お礼

詳しく書いてくださりありがとうございます！！
頑張ります！！