やっぱりどこかおかしい？

質問

もともと優柔不断なのですが、最近自分はおかしいんじゃないかと思います。たとえば友達とある約束をしたとします。でも、次の瞬間にはその事にすごく不安になってきて、ひどい時には緊張で動悸がとまらなくなり、がまんできなくなってその約束を破ったりしてしまいます。
あと人の目や言動が気になって、こそこそとされると自分の事を言われているんじゃないか、どこか自分がおかしいんじゃないかとか、人が自分にこういう事をするのは変だ失礼じゃないのかとかすごく気になります。
姉には神経質になりすぎ、おかしいと言われました。
説教みたく人にわーわー言われるとうまく考える事ができなくなり、
相手が何を言っているのか理解できなくなります。
説教の時には必ず、「お前はおかしい」と言われます。
怒りで頭にくると、涙が出てきて冷静になれず、うまくしゃべれなくなります。
最近では人の言っている事を何の話しか理解できない事が多々あります。
病院でカウンセリングとかしてもらったほうがいいのかとかも考えたのですが、一度自分のあがり症がつらくて(毎日３行ぐらいの読み上げすら息がうまくできなくる症状です)診療内科に行った時、急に泣き出した私を側にあるティッシュを差し出すわけでもなく「なんだこいつ」みたいにじーて気味悪く見るだけの医者に、こんな事で病院に行った自分がすごく恥ずかしくてショックを受けたので、もう二度と行きたくありません。
あたしは皆が言うようにどこかおかしいんでしょうか？
おかしいおかしいと周りから言われると本当に自分がおかしいような気がしてきて、生きているのがつらくなります。

回答No.4

trytobe

「おかしい」という言葉は、「病院にいって治したほうが良い」という意味です。胃腸の調子がおかしい、というようなものです。

パニック障害の可能性がありますので、早めにお医者さんを受診してみてください。合わない医者がいる病院は避けて、別の医者かカウンセラーがいる病院に行きましょう。

人間、自分の精神力だけでなんとかなるほど強くはありません。できれば、ご家族にもそれをご理解いただけるよう、どなたかとご一緒にカウンセリングを受けていただければと思います。

回答No.3

donadonana

周りの意見を聞き自分の中に取り入れるのも大事なことです。でもそれ以上に自分を信じてあげることが特に今は必要なのではないでしょうか。「お前はおかしい。」といわれても、「わからないあなた方がおかしいわよ」位の気持ちで、自分のことを、信じル自分がいて、初めて人の意見を聞くよ余裕がでるかなぁと思います。
カウンセリングに、いかれるなら、今さらですが内科はやめた方がいいです。全く当てになりません。カウンセリングなら精神科の方がいいと思います。　「ここカラダ」と検索すると総合サイトが出るはずです。

回答No.2

33obachan

わたしも、似たようなことを、ぶつくさ言います。
年をかさね、現実を知れば知るほど、いやになるときもありますよね。

気の合う人で集まると環境がごろっと変わることもあります。同じように、それ以上につらい思いをしている人は、理解してくれると思いますよ。

または、わかってくれていても、冷たくつきはなす人もいます。

恨んでいてもはじまりません。暗いトンネルの出口がみつかるまで、ふんばって生きていきましょう。

お礼

お花畑の丘で何も考えず悩まず、お昼寝をしたい気分ですが、
現実逃避ですよね。。。
トンネルから早く出て、太陽の光を浴びたいです。

回答No.1

looksno1

つらい気持ちお察しします。
精神の状態が普通でないということですが、自分で心理状態を把握でき
ていますので、おかしいというほどでもありません。
情緒不安定という感じがします。
あまりつらいようでしたら病院を変えて再度受診されたらいいと思います。
あまり思い詰めないようにしてください。
ご自分を大切にしてください。

お礼

病院に行くことは２度とないです。
心療系の病院に行くことが怖いです。

でも、おかしくないと言われて少しほっとしました。
最近「おかしい」、「怖い」と言われて周りから人がいなくなって
しまうことが多かったので、少し疲れていました・・・。

優しい言葉をありがとうございました。