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足をつっちゃった
昨日、靴をはこうとしたとき、足がつってしまい、今でも痛みがとれません。 歩くととても痛いです。走るなんて無理です。 治すにはどうしたらいいのでしょうか? また、もう一つ質問なのですが、足をつってしまうのは、 怪我の名前(症状)で言うとどのような名前なのでしょうか? 教えてください、お願いします。
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ANo,1の方も間違いでありませんが補足します。 「こむら返り」とは、ふくらはぎに起こるものを限定して言います。 また病名ではありません。病名で言うと筋痙攣でしょうか。 ただお医者さんには「足がつった」と言えば問題なく通じます。 参考URLもなんだか東洋医学的で一般人にはピンと来ませんね。 ウィキペディアの方がいいと思います。 あなたは足のどこをつりましたか? 対処方法はストレッチに、お薬なんかもあります。 予防方法は運動(ウォーキング)、ストレッチがいいです。
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- mokechin
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回答No.1
面白いことが書いてあったので参考にどうぞ 病名は「こむら返し」以前トリビアの泉なんかでも出てました。 治すには逆に引っ張ってストレッチして伸ばすしかないですね。
お礼
回答ありがとうございます。 箇所はふくらはぎの筋肉のところで、 ランニングをし終わって疲れているときに靴をはこうとしてつってしまいました。 ランニングで筋肉も温まっていたと思います。