ビタミン剤はいつ飲むの？

質問

ビタミン剤を飲んでます。
ビタミンの吸収をよくするには、何か気をつけることはありますか？
食事中はダメとか、お茶と一緒はダメとか、寝る前がよいとか、
せっかく飲むので、より効果がある方がいいと思い質問しました。

回答No.1

newgreek · ベストアンサー

All Aboutでちょうどいい記事を見つけました。
こちらの記事では“ビタミンC”となっているので
マルチビタミンとなるとまた違った事もあるかもしれませんが、
参考になれば幸いです^^

参考URL：

http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20020102A/

お礼

ありがとうございます。