- ベストアンサー
つまらないことでトラウマ?
以前職場からの帰り道、私のことをなぜか気に入っている 40代独身男性が後からついてきて、口説かれかけました (私は20代です)。 その時は冷静にかわして別々に帰りました。 でも本当はとてもショックで怖くて、帰ってからずっと動悸がして 中々眠れず、市販の鎮静剤を飲みなんとか休むことが出来ました。 それ以来、誰かにその話をするだけで、少し前まではいたって普通 だったのに声や体が震えます。 その男性を見かけたりすると強い嫌悪感と恐怖を感じ、当日ほどで はないですが動悸がしたり震えてしまったりします。 こんなことは誰にでも良くあることで、奥手で中高年男性がすごく 苦手なので気にしすぎているのだと思うのですが、今後一緒に仕事 をすることになってしまい、とても憂鬱です。 以前その人に愛想良くしてしまっており、そのことで私も好意を 持っているのだと勘違いされたと思うので、そのことでも自分の 浅はかさを責めています。 どうすればこういった状態から気持を切り換えることが出来るで しょうか。
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
お礼
ご回答ありがとうございます。 つまらないことではないと言って下さって、 すごく嬉しかったです。 厳しい回答が来るかと思っていたのですが、 複数の方から励まして頂けるのが良い意味で意外で、 なんだか少しだけ落ち着いたような気がしています。 解決しておいた方が良いというお言葉は本当にそのとおりだと 感じています。 心療内科がどういったものなのか調べてみたのですが、やはり 行ってみるべきだと思いました。 ありがとうございました。