これからの自分はどうしていくべきか・・・

質問

16歳の者です。　まず自己紹介からしておきますが一番初めになかなか厳しい学校で先生にかなり厳しくしかられて自分にはこの逆境を立ち直る自身がなくなって呆然としてしまい何度も担任が我が家に来たが高卒認定を逃げ道と考えて退学してしまいました。　しかし学校には行こうとするものの途中で足がすくんでしまうんです。　怖くなりました。
そしてその年の11月の高卒認定で僕は科目受かりました。
しかし親のこのまま家にいるのではよくないという事でまずカウンセリングを県外まで受けに行ったんです。　しかしその頃からやたらと
過去の中学生時代くらいのいたずら的な事をしつこく思い出して
しまい「具体的には当時つるんでいた奴らとチャットでしつこく
つきまとってくる奴のあだ名を使用してふざけて死ね！とか殺す！
とか発言した事を具体的に思い出したり、そのメンバーの一人に
トイレで股間を蹴飛ばされ病院へ行った事など・・・を風呂場で思い出して恐怖に慄いたり、駅のホームが怖くなり、特急が走り去るのが怖くなり・・・何回もこの教えてgooで質問しまくりました。」
しかし大丈夫だと言われても、半信半疑な状態が続いていました。
そして精神は不安定でしたが新しいインターナショナルスクールに
入学しましたが、授業システムの急激な変化そして友達を作ろうと
あせりすぎ始めはいたが表面的だけで、すぐに孤独に近くなって
焦っていました。　そして半不登校状態に・・・
これでは一番目の学校の時と同じだと思いすごく悩みました。
最近は少しアルバイトも一応任期満了まで少しでしたがしました。
ここまで自分の言いたい事を羅列になってしまって分かりづらくて
すいません。　しかし自分は今不安なのです。　最近では　
高卒認定試験は合格しました。　しかしそれ以上勉強しようとしても
なんか過去の事が嫌でも思い出されで机に向かえません。　また学校も駅まで来たら周りの視線が怖くなってしまい、通学路も歩けません。「それでも半分くらい一学期は出席しました。」　
このことについて質問したら一人で自立などと回答されましたが
物理的に不可能だと思いますし、まずは過去の不安を取り除いて
さらには対人不安的なものもなくしたいと思います。　
その為にいい方法はないでしょうか？　また高卒認定はこの年で取れたのだし18までにはもっと頑張ったら色々出来ると思うのに惜しくて
仕方がないと思っています。　正直自分が憎たらしいです。
何故もっと頑張れないのか・・・ちょっと怒られただけで引きこもって
しまうのか・・・　滅茶苦茶な文章でしたがアドバイスがあればお願いします。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

今こそもう一度貴方も前向きに自分と向かい合う気持ちでカウンセリングや心療内科などのケアを受けてみるのも大切かもしれませんよね。
貴方自身が混乱してしまっていると、どうしても身動きが取れなくなりますからね。そこに第三者が的確にアドバイスやアプローチをしてくれる事で貴方の強張っている部分や、悩んでいる部分がすっと受け止めやすい形になる事はありますからね。
頑張れ頑張れと自分を奮い立たせる声掛けが実は自分を追い込んでいる事はありますからね。先ずは頑張れる母体である貴方自身をしっかり立て直す時間をゆっくりと創る事が先決でしょうね。
ご家族や周り人の力も借りながら焦らずにね☆

回答No.3

hoob

過去の不安を取り除くためには苛めた子に直接か文章で謝る。
対人的不安というのはその過去から来ているのではないでしょうか。
壊した関係をまず取り戻してみてください。

補足

向こうにも非はあるのです。　何故なら平気で嘘をついたし、先生方とも話し合って一応和解はしました。なので大丈夫です。　ただ悩んでいるのはそんな事ではなく、これからの事です・・・

回答No.2

UmJammer

専門家ではないので安易に意見するのははばかられますが、「歩くのも怖い」となると相当精神的にまいってしまっている、もっと言えば病的な状態に思えます。
放置してよくなるとも考えにくいので、一度診療内科や精神科にかかって、ご質問された内容をそのまま医師に伝えてみてはどうでしょうか。
いずれの診療科についても良いイメージを持たれないかもしれませんが、他の診療科と何ら変わらない場合がほとんどです。