子供の寝かしつけ

質問

もうすぐ３歳になる男の子の父親です。
恥ずかしい話かもしれませんが、未だに卒乳ができていなくて、
寝る時には必ず授乳をしてもらいたがります。
実は、もう一人１歳の女の子の妹がいて、この子はすごく眠りが浅いので、何度も夜中に妻が起こされるそうなのです。
兄妹ともにどんどん体力が付いてきて、なかなか寝付かないため、妻は二人の子を一人で寝かしつけるのに限界を感じているそうなのです。上の子には何度か一緒に寝ようと声をかけてみたのですが、当然のようにぐずって寝ようとせず、逆に一緒に遊ぼうとしてきます。
そろそろ卒乳もさせたいし、どうすれば自然に寝るようになってくれるのでしょうか。同じような経験をされた方、どうか教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

noname#70313 · ベストアンサー

育児書の基本になってしまうかもしれませんが、
うちはそれで９時６時の女の子を育てるのに成功したので
書いてみますね＾＾

３時おやつを食べたら出来るだけ外で遊ばせる。（疲れさせる）
５時～６時の間に夕飯を済ませる。
７時までにはお風呂に入ってパジャマを着せて寝る用意をする。
８時半頃からお布団に入って絵本を読む。

絵本を読むコツ：絵本の前に手遊び歌などをして集中と気持ちを落ち着かせる。
なるべく感情を込めずに自分も眠くなるくらいで＾＾
お勧め手遊び歌「トントントントンあんぱんまん」
最後はきらきらきらきら手はお膝と
静かに手を膝に置かせることが出来ますよ～

ご飯とお風呂を早くすると言うのは
一番効果的だったように思います。
うちの子は効果がありすぎたのか
いつも絵本に行く前に気がついたら寝ちゃってました＾＾；

卒乳の経験はありませんが、睡魔が襲えば、
お乳も飲むまもなく寝てしまうかもしれません。

大変な時期かもしれませんが、もう少しですよ～
ママを気遣える素敵なosumesuyaさん
パパの協力があることでママも頑張れます＾＾
ママを支えて一緒に乗り越えてくださいね～

お礼

回答ありがとうございます。やっぱり早く食事をさせるのが効果的なんですね。うちは、１８時半くらいから食事を始めても、食べるのが遅くて、食べ終わるのが20時くらいになってしまうんです。これからは時間を決めて食事をさせることも考えてみます。
後は、僕と一緒に寝ることに対する抵抗をなくさせることかもしれないですね。パパと一緒に寝ようって言うと、嫌がって泣いてしまうので。yuunamamさんに教えていただいたように、絵本を読んで少しずつ慣れてもらおうと思います。