出産後、骨盤が開いたまま

質問

帝王切開にて４月に出産した友達がいます。

もう５ヶ月も経過するのに、骨盤が元にもどらないと言っていました。
痛いとかではないのですが、
今後、骨盤が緩んだまま定着してしまうのか心配していました。
産前のズボンはまったく　着れないみたいです。体重は戻り太っているわけではありません。

帝王切開の為、体がもどりにくいのでしょうか。
尚、母乳でもなくミルクで育てています。

同じ経験がある方がいらっしゃったり、何かご存知の方がみえたら、
今後、戻る可能性があるのか、何か運動したほうがいいとか、
ご意見をお願いします。

回答No.1

hana6171 · ベストアンサー

こんにちは。
私もずっと妊娠前のパンツが入りませんでした。
でも友達にすすめられてインスパイリングエクササイズ
というのを自宅でちょこちょこ（子どもがねてからなので
ほんとにたまに）やっていたら産後６ヶ月くらいで体型が
戻りました。
ＤＶＤ付の本です。
出産した芸能人もやっている、と一時期話題になりました。
ご興味があれば参考にしてください。

お礼

インスパイリングエクササイズ
調べてみました、簡単に出来そうなので、
こういうのもあるよｔっと薦めてみます

回答No.2

nob002

こんにちは、出産後に骨盤が元に戻らないと言う人は案外多く、このままだと、今後の健康問題に悪影響がないとは言えない。骨盤の問題に付きましては現代医学ではあまり問題視しておらず、研究もしておらず解決策は無いといっても良いでしょう。　しかし治らないことはありません。　　むしろ、東洋医学か骨盤矯正などをしている所へ行かれたほうが良いかと思います。　信頼できる治療院を探してください。

お礼

今、抱っこで姿勢も悪いだろうから、
私自身も矯正に行こうと思ってます。
骨盤がゆがむと、いろいろな機能に支障がきたしますよね、。
友達を様子をみながら検討します。
ありがとうございました。