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うつかもしれない彼？
約1年半ちょっとつき合った彼が、今年に入ってからどうも様子がおかしく 私のことを好きでいてくれるの？と思うほど、メールも来なくなったり、愛情表現が乏しくなり 3月に好きなの？と聞いたところ、好きだし、いつも考えている。 ただ、最近頭痛がしたり 外出するのが辛かったりする。 不安な思いをさせてごめんね。と返事が来ました。 それから、今年から私は会社員。ということもあり 研修で彼と1ヶ月ほとんどあえない状況になりました。 しかし、4月になり、私の誕生日の日に、彼からはお祝いもなくとても寂しくて せめてお祝いくらいは欲しかった。悲しい。とメールで気持ちを伝えたところ 返事もなく、忘れてた、ごめんということもなく 翌日になってやっと、お祝いのメールが来るという状況でした。 それでもその後は彼から好きだよ！などのメールがくるようになったので また、しばらく研修で彼とあえない日々が続きましたが、毎日ほぼメールが来るし安心していました。 でも、研修が終わり、戻ってきて、数週間しても彼に会うことができず もどかしい思いをしていたさなか、彼から、悩みがあって、私にずっと話さなければと思っていたと連絡がきました。 それから、何度か話を聞こうとしましたが、彼がどうしても会うのが無理だったと 体調不良を理由に会うのを拒むので、どうしたらよいのかわからぬまま 数週間後になんとか会ったのですが 彼は、最近何をやってもダメで、外出すると頭痛がする。 私と一緒にいるとあたってしまうし、何もかもが楽しいと思えなくて 私と3月にデートしたときも楽しめてなかったというのです。 そのときの私はどうしても別れたくない！その一心で 彼がもしかしてうつかも？と気づくこともできず 好きだから一緒にいたい！つらいなら支えてあげたいし、頑張りたい。 そういってしまいました。 でも、彼からは一緒にいたいっていったって、一緒にいられないじゃないか！ もう誰かが自分のために頑張りたいっていうのが重い。 好きって気持ちは嬉しいけど、それに答えられないのが辛い。 今は一人にして欲しい。 そういわれました。 だから、もうこれ以上彼を苦しめたくないと思って、お別れすることにして 今、別れて2ヶ月が過ぎようとしています。 それでもやっぱり私は好きなので、たまに、ほんとに他愛のないメールをしたり どうしても質問したいこと(これも病状のこととは関係ない)をメールしたりしています。 実際、別れのときも、彼は私と会えないような関係にはなりたくない。 メールも電話もしてもいいけど、返事を返せないときもあるかもしれない。 ストラップはおそろいなのでこのまま外さないでいる。 そういっていました。 正直、今になって別れたことを後悔しています。 本を読んだりすると、そういう決断はさせちゃいけないとか書いてあったりするし。 これから、彼と一生をともに、というのはとても大変なのはわかっています。 でも、一度は結婚の口約束をして、私自身、自分が死んでしまいたい！という 状況のときに必死に励ましてくれた彼をこのまま忘れることができない状況です。 色々な質問や回答を読んでいて、今はそっと待つのが最前だと思っているのですが ただ一つ、気がかりなのが、彼が病院にいっているのかがわからないことなのです。 彼の友人もそのことは知らないようで、彼がいわないのなら私には詳しい彼の状況を話すことはできないといわれてしまいました。 彼の両親とは彼の携帯で一度話したことがある程度で、彼も一人暮らしということもあり ご両親に病状を聞くようなことはできない状態です。 彼に直接、病院にいっているの？と、すでに彼女でない私が聞くのはよいのでしょうか？ それから、うつ状態？のような彼の気持ちがもとに戻ったとして 彼がもう一度私を好きになることはあるのでしょうか？ もし、こういったことを経験された方がいらっしゃったら教えて頂きたいです。
- nohhodo56
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- kuma624
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おはようございます。 少し気になりましたので、再度回答させてもらいます。 あなたも、幻覚、幻聴、不眠、食欲不振、自殺企画などに苦しまれていたようですね・・。 今は彼の事より、ご自身の体調をまず優先させて下さいね。 統合失調症に似たような症状ですね。 今は落ち着いていても少しのきっかけで、再発する恐れがあります。 服薬しているのであればいいのですが。。 どうかストレスの少ない生活を心がけて下さいね。 仕事も無理なさらずに。。 自覚されてるようなので少しは安心ですが、どうかご自身の体調を優先させて下さい。 余計なお世話ですが・・。
今の彼は、恋愛をするような精神状態ではないのかも知れません。 状態が落ち着けば、元のようになる可能性は、充分に考えられますので、今は、少し距離を置いたほうが良いかも知れません。 病院の件は、あなたから言われると彼も辛い部分があると思いますので、心配でしょうが、言わないほうが良いと思います。 鬱病は、死にもつながる重病ですので、慎重に行かれた方が良いかと思います。
お礼
とりあえず自分からいうのは彼と会えない現状では厳しいので もう一度彼の友人にお願いして、病院にいっているのかだけでいいから 教えてもらえないか？ということから始めようかと思っています。 彼を追いつめて彼を失ってしまうのだけは嫌なので よく考えようと思います。 回答ありがとうございました。
- kuma624
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そうですね。 あなたはよく勉強し理解されているようなので、 あなたの判断でいいように思います。 うつ病という判断は医者にしかできないので、 どういう状態でどういう病気なのか不安な所だと思います。 受診しない場合、慢性化、悪化の恐れがあるので、本当は早期受診が望ましいのですが、他人にできる事には限界があります。。 あなたは今、冷静に最善の判断ができてると思います。 お辛いでしょうが、ご自身の体調も労わって下さいね。
お礼
とりあえず、彼は今のところ 友人と遊んだり、飲みにいくこともしているようだし 大好きだったギターはあまり楽しめていないようですが 去年あたりからこりだしたカメラは楽しんでいたように思います。 何をもって重症というのかは私には判断できませんが 彼の口から死にたい、消えてなくなりたいといった 自殺を思わせるような言葉は一度もでていないので そのことだけは安心してはいます。 ただ、私と別れたことで、彼は私を悲しませたと苦しんで 悪化したりしないかは心配ではあります・・・ とはいえ、これも、無理に私は大丈夫だからとパフォーマンスするのも かえって、彼を孤独にしかねないのでさじ加減を見極めているところです。 正直、彼とつき合っていたころの私は人間関係などで 幻覚幻聴、不眠、食欲不振(拒食)、自殺企図といった かなりひどい状況(専門医のカウンセリングの結果うつではなかったが)だったので そのころに比べれば今の生活はストレスも少なく、元気なので 彼を陰ながら支え続けられる限りは、無理せずに頑張ろうと思います。 ひとまず、思い詰めて、自分もまた以前のように 心が壊れてしまうともうどうにもならないので・・・ 回答ありがとうございます。
- kuma624
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受診を勧めるのがいいでしょうね。。 ただしあなたの不十分な情報で、彼氏を病気だと決め付けて 「病院行ったの？」「行きなよ！」「うつかもしれないじゃん！」 なんて言い方はまずいと思います。 「仕事どうかな？睡眠摂れてる？」って感じに優しく接してあげてなんとか受診に結びつけるのがいいかもです。 文面で判断する限りは、彼はあなたに申し訳ない気持ちでいっぱいなのかもしれません・・。 でも何もできない・・・。 僕の彼女もそうでした。 誕生日にもメールひとつありませんでした。 でも僕は何もいいませんでした。 ４０度熱がある状態でメールできますか？ うつ病も病気です。 彼がうつ状態だとすれば、次の日メールきただけでもすごいと思います。 かなりくいしばってメールしたのかもしれません。 あなたの事が大事だからだと思います。 あなたも優しい方だと思います。 何かできる事はないかと必死になるかもしれません。。 でも、できるだけ過干渉はやめてあげてくださいね。。 何もできない事は辛い事ですが、何もしない事が彼の負担を減らしてあげる事にもなるのです。 それって付き合う意味ないじゃんって思うかもしれません・・・。 でもね、そういう病気なんです。。 精神的病はとても理解が難しく、支える事は大変です。 辛いでしょうが、あなたの対応しだいです。 気持ちが戻る事は十分にありえます。 でも、４０度も熱がある時にその判断はできないのです。 しかも、うつ病だとすれば、いつその熱が引くのかわかりません・・。 解熱剤で下がるみたいに簡単なものじゃないです。。 すぐ治る人もいれば、５年経っても治らない人もいます。 今は冷静に考えて下さいね。 まず、彼が受診していないのであればそれを最優先に考えるべきだと思います。 彼と笑顔で会える事を願ってます。
お礼
回答ありがとうございます。 彼の病状を知っていたら、彼を追いつめるようなことはいわなかったと思います。 今も、彼の負担にならないようにと、言葉は選ぶようにしています(普通に接するというスタンスは崩さず) それから無理にメールも返信しなくていいような内容にしています。 とりあえず形としてはもう別れてしまったので、受診をすすめる機会はなかなかありませんが まずは、また会えたときがあれば、少しだけ話を聞いてみたいと思っています。 彼が、年明けに、最近頭痛がすると言っていたときに、会社でちょっとね。といっていたので もしかすると会社でのことも彼の気持ちの落ち込みに関係しているかもしれませんが 彼がそういう辛い状況に陥りつつ会った時期に、そばにいることができなかったので 全く詳しいことはわかりません。 彼からの病状の説明があって、そのまますぐにお別れしてしまったために 今になって色々不安になってしまって、ほんとにもう少し考えてからにすればよかったと思います。 とりあえず今はそっと思い続けることは決めているので、無理に彼の気持ちをどうこうはしないつもりです。 受診のことだけはなんとなく、聞けるように心の隅に留めておこうと思います。
お礼
私の場合、専門医のカウンセリングといっても 研究室にいらっしゃっている精神科のお医者様に話を聞いていただいた程度なので 投薬自体はしてもらってません。 自分で薬を手に入れられる立場(違法な手段ではなく)なので、精神安定のために 友人から譲ってもらった精神安定剤を常に引き出しに入れて乗り切りました。 とりあえず、ご心配されている統合失調症でもありませんので 多少のことで再発(再燃)はありません。 気分の変調は多少ひどいですが、コントロール可能なほど自分のことは理解していますので。 ご心配頂き、ありがとうございます。