大人のニキビに効く「Ｂ」は？

質問

今回初めて質問させていただきます！
よろしくお願いします。

もう１年半ほど、
いわゆる「大人のニキビ」に悩まされています。
今までは、
エテュセのニキビ薬と、
跡を消すものを使っていたのですが、
一時的には消えても、
すぐ後から後からできてしまうという状態に甘んじてしまっておりましたが・・・

このたびもうちょっと真剣に治そうと、
心新たにいたしました。

それで、ここでいろいろ、
ニキビについての記事を拝読し、
その中に、
「ビタミンＣ」＋「ビタミンＢ」が効く！
という記事を見つけ、
これを試してみよう、と思い、
薬局に行ったのですが・・・。

「Ｃ」の方はまあいいです。
ですが、「Ｂ」の方は、
１、２、６、１２、マルチ、と、いろいろあり、
どれがいいのかわからず、
結局決められず帰ってきました。

ご存知の方、
どうか教えてください！
ニキビに効くＢは、いったいどれなのでしょう？

回答No.5

makoweb · ベストアンサー

ニキビに効くビタミンB、ということですと、B２（リボフラビン）です。
飲んで治すということでしたら、1日合計３０mg程度を経口摂取してください。それ以上たくさん飲んでも吸収されず、尿として排泄されるだけです。
毒性や、取りすぎによる過剰症はありません。
　大人のニキビは思春期のニキビと違って原因がいろいろありまして、スキンケアや環境要因が非常に強くかかわっています。最近多いのがストレスによるものです。ニキビが出現したときのきっかけなど思い当たることがありませんでしょうか？kakatooさんの皮膚の傾向やニキビの状態がよくわからないので、これ以上はお答えのしようがありませんが・・・・。

参考URL：

http://www.Lifetech-jp.com　

お礼

具体的に量まで教えていただき、
ありがとうございます！
大変参考になりました。
１日３０ｍｇ、了解です！
今度薬局に行って、
入手してこようと思います。

教えていただいたアドレス、
残念ながらなぜか飛べませんでした。
「ページが見つかりません」との表示が出てしまって・・・。

ストレス・・・あることはあるのですが、
ニキビ以前からのことなんですよね。
それが突然でき始め、すでに１年半経過・・・

とりあえずは、
教えていただいたことを試してみようと思います。
ありがとうございました！

補足

親切にお答えいただいた皆様、
本当にありがとうございました。
しばらく、教えていただいたことを、
試してみようと思います。

それでもだめでしたら、
また教えていただくかもしれません。
そのときはまたどうぞよろしくお願いします。

具体的な量を教えていただいたmakowebさんに２０ポイントを、
petitprincessさんとemetoさんには、
おふたりとも大変親切にためになることを教えていただき、
おふたかたともに１０ポイントをお出ししたいところなのですが、
やっぱりこれって１回しか出せないのですよね？
初めての質問なので、その辺りがよくわかりませんが、
おそらくそうだろうと思いますので、
コイン裏表で決めさせていただきたいと思います。

皆様ありがとうございました（＾ー＾）

回答No.4

emoto

こんにちは。No.3の者です。

すみません、説明不足があったみたいですね。誘導体があるのはビタミンBではなくビタミンCの方ですね。自分で治せる程度のにきびなら、かなり効果的ですよ。

しっかり洗顔して汚れと油分を落とし、その分しっかり保湿、これが大前提ですが、これは予防なのでニキビの程度によってはそれだけでは治らないんですね。そういう時は皮膚科へ行って、場合によっては化粧水、乳液などはやめて治療に徹した方がいいです。

お礼

お返事遅れまして、
すみませんでした。

誘導体化粧水はＣ、了解です！

う～ん、やはりつけない方がいい場合もあるのですね・・・。

一度皮膚科に行くべきかな・・・。

いろいろていねいに教えていただき、
本当にありがとうございました（＾ー＾）

回答No.3

emoto

こんにちは。

とても些細なアドバイスですが、ニキビに必要なビタミンはNo.1の方の仰る通りB2,B6です。

ただし、これらのビタミンは体中いろんな所で必要とされているものなのでニキビにだけ効いてほしくても効果が出づらい事もあります。サプリメントだけでなく化粧水でビタミンを補給するのも効果的ですよ。でもビタミンが入っていてもそのままでは肌に吸収されませんし、保存料としての役割しかない物もありますので、ビタミン誘導体がいいかと思います。それとNo.1の方が仰るとおり洗顔をしっかりすることがとっても重要ですよ。

質問と少しづれてますね。ごめんなさい・・。少しでも参考になれば・・。

お礼

emetoさん、ありがとうございます！
そう言えば、Ｃ入り化粧水、とかありますね！
Ｂ入り、というのもあるのですか？

「誘導体」というのがポイントなんですね！
今度薬局に行って、
探してみようと思います。

いえ、ずれてなんかいないです、
Ｂに関することもさることながら、
ニキビに関することならなんでも情報が欲しい、
という状況でしたので・・・。

ありがとうございました！

補足

すみません、回答していただいたみなさま！

ほどなくしましたら、
みなさんへのお返事＆締めきりいたします！

いやはや今日も疲れました・・・とりあえず今日は寝ま～す！

回答No.2

noname#9030

夜の洗顔後のお手入れについてお教えします。
私はアクセーヌを使っています。
化粧水（シーバムクリーンウォーター）→保湿ジェル（モイストバランス）→保湿液（シーバムコンディショナーＥＸ）→保湿クリーム（アクティバランス）
の順です。
これの合間に美白ものとリンクルケアを入れています。ご参考になりましたでしょうか。

お礼

さっそくのお返事ありがとうございます！
アクセーヌ、検索してみました。
putitprincessさんのおっしゃっていたもの、ありました、ありました。
でも残念ながら、全部そろえるには、
ちょっと私にはお値段が＾＾；
なにせ化粧水、乳液など、
よく使うものは、無印ぐらいが精一杯な経済状況で＾＾；
いつかもっとお金持ちになったら「アクセーヌ」！・・・
・・・って、そのときまでニキビができ続けていたら、
かなりいやですね（笑）。
それはともかく、無印であれ、保湿をもうちょっと気をつけてみようかな、
という気になりました。
なにがともあれ、ありがとうございます！

回答No.1

noname#9030

はじめまして。私は６年間アダルトニキビに悩んでいました。洗顔に力を入れ続けていましたがあるときふと保湿が大事と知り保湿に力を入れ始めると２週間で完治し、それから１年経った今もつるつる肌です。

さて、ビタミンですがこれも私はいろいろ試しました。にきびに効くと効能をうたっているサプリメントはだいたい１、２，６あたりを含んでいます。特に２、６が主力みたいです。

個人的に佐藤薬品工業株式会社から出ている「新エバユースＢ２６」がお勧めです。

お礼

おぉぉ！
めちゃ早くにご回答いただき、ありがとうございます！

２、６が有力なんですね！
「新エバユースＢ２６」ラジャーです！
有力情報ありがとうございます！

保湿かぁ・・・
実は、このサイトのニキビに関する記事で、
「皮膚科のお医者様が、化粧水、乳液などをつけない方がかえっていい、
　つかることによって、肌本来の力を損なうことになる、
　とおっしゃっていた、その方もそれ以来それを実行されていらっしゃり、
　現在肌の調子はとても良い」
ということを書かれていらっしゃる方がみえ、
それ以来ちょっとスキンケアに躊躇しがちなんですよね・・・。
でも、petitpurincessさんは調子がいいんですもんね・・・。
う～ん、本当はなにが正しいのだろう・・・（悩）。

ちなみに、petitpurincessさんは、
どのような方法で保湿されていますか？
よければ教えてください。