男性恐怖症を克服したい(長文です)

質問

私は色々あって男性が苦手というか、男性としゃべろうとすると上手くしゃべれなくなったり、顔が赤くなったり目が合わせられなくなったりします。一緒にいるところを想像するだけで、顔も赤くなるし焦って緊張してきます。

だけど男性が嫌いというわけでもなく、いつかは恋人が欲しいとも思うし結婚もしたいと最近は思います。
今現在関わりがある男性は、父親と弟(かなり小さい)だけです。彼らとは普通に話せます。

なぜこのような常態かというと、原因(自分の想像ですが)が２つあります。それは小さい頃の出来事と、女子校を選んだ事と現在は引きこもってることで関わる機会がなくなったことです。

私は小さい頃から何人もの人に性的ないたずら？をされてきました。なんで何度も合ってしまうのか・・今改めて考えてみても、自分では理由は分かりません。

小学生時代や、それ以下の時によくされてきました。中学でも数回あったけど、それ以来は、注意するようになったので自覚する被害にはあってません。高校では、電車通学だったのでちょっとした痴漢に遭ったけど一回だけです。

なぜ、中学生になるまで注意してなかったのかというと、私はそういうことをされても、その行為の意味自体が分からなかったからです。性行為の意味を知って、少し考えるとすぐ今までされてきたことの意味も分かり、とても言葉に出来ないほどショックでした。もちろん、それまでも触られたりすれば不快でしたが、「不快だけど遊びの延長なのかな？」とか「？」と思うだけだったんです。

なので、小学時代は特に男性への嫌悪はなくて、クラスの誰とでも気軽に話せました。男の子と話すのは面白かった(笑えるという意味で)です。今では信じられないような、どうやっていたんだろう？と思ってしまうような話です。無理かもしれないけど、あの頃のように男女で選ぶことなく人付き合いするのが理想です。

中学生になり、性行為の意味を知って以来うまく男子と喋れなくなったのと、転校、また性的なことに絡む嫌がらせを別々に3つ受け、ストレスと気持ち悪いので学校に行けなくなりました。

それからフリースクールへ行ったけど、男の子がいたのとそこの若い男の先生から好意を持たれてしまい(この時期は気持ちが病んでいたから被害妄想もあったかもしれないけど)行かなくなりました。

それからマンツーマン指導の塾に通い、女性の先生を中心にしてもらったからか、普通に通えました。

それから女子校の高校に受かり、特に大きな問題もなく通っていました。
駅で男子の制服の人がいたらちょっとは緊張したりもしたけど、関わる必要もない相手なので気にしないようにしていたら慣れていきました。
ナンパされた時もあったけど、なんかとたんに(相手への)嫌悪感が出てきて逃げました。これは今に始まったことではなくて、いつも誰か(男)から好かれたり告白されるとこうなります。

しかし高校2年目、恐い先生(男)や他にも色々あり辞め、それ以来本格的に引きこもっています。小さい頃に殴られるなどの暴力も経験していて、一回何かをきっかけに思い出すと、恐くて体が動かなくなるんです。

しかしこれではいけないと、最近思うようになりました。予備校、大学、就職、また、異文化で生活してみたいので留学が夢なんです。これからどの場面でも、男性は避けられません。

道で男性を見つけるだけで緊張するし、特に同世代だと道を避けることもあります。ただ、おじいさんだったら何とも思わなかったり、人によってあまり緊張しない人がいるのも事実で、自分勝手だとも思います。

向き合うと、性的なこと(悪いイメージもあるし、ただそれだけということもある)が浮かぶことがあって、気分悪くなったり、どう接していいのか分からなくなったりします。相手を中身で判断してないという意味で、相手に失礼だとは分かっているんですが・・

中学の頃は自分は汚いという自己嫌悪や、また相手の人たちを攻める恨みの気持ちでいっぱいでした。今はもう、ただ汚いとか気持ち悪いとは思いません。が、今でも恐そうな人がいれば恐くて震えるし、良い人と分かっている相手はあがってしまいます。

周りに男性恐怖症の人はいないし(というか誰にもこんなこと話せません)、克服できるのか分からないけど、克服して留学したり将来は働けるようになりたいので何かアドバイスください。

自分でもよく分からないので文章がまとまらなくてごめんなさい。考えてみたら、自分の悩みの多くはここにあったのでこのような質問をします。あと、精神科へ行けというのは無理なので、それ以外でお願いします。

回答No.3

haru0131

はじめまして。

私は男性です（もしかしたら、この時点ですでに「怖い」と思わせてるかもしれませんね・・・）

実は、質問者さんと逆のようなことを、小学校～中学校の頃されてました（女子に）
といっても、それほど激しい内容ではなかったのですが、当時としてはすごく女性が苦手でした。

高校以降時期が経つにつれて、だんだんとそういう気持ちは薄れていったのですが、なんといいますか
あの、異性としゃべる（接する）ときの緊張感は相当なものでして、体育祭や文化祭のときは本当に大変でした。

でも、そうはいっても僕も質問者さんと同じで、すごく人並みの恋愛をしたいという気持ちはすごくあったんです（中学まではその気持ちもなかったですが）

ただ、ほんとうにどうやってしゃべっていけばいいのかわからなくて・・・結局、いま普通に女性としゃべったり仲良くなったり冗談言い合えるようになったり
するのに何年もかかってしまいました。

これはこれで、今は幸せだなーとは思うんですが、
もっと早く、今みたいな自分になりたかったなーと今では思います。

・・・
質問者さんへのアドバイスですが、やっぱり、ちょっとずつでも、男性に慣れていくのが、一番の解決策だとは思います。
（焦る必要はないですし、無理はしちゃだめですが）

具体的には
・コンビニとかでレジに並ぶときに、男性の店員さんのところに並ぶ
ことをして、ちょっとずつ慣らしていきながら、次に
・たとえばユニクロとか無印とかそういうお店で、店員さんに何か聞いてみる（○○はどこに置いてますか？とか）
という感じで、異性と話す機会を増やしていくのがいいと思います。

ただ、どうしてもやっぱり、恐怖が克服できない、緊張してしまうというのであれば、以下がおすすめかもしれません。

以上、なんか長文になってしまったわりには、アドバイスできることが少なくてすいません。

もしよかったら参考にしてみてください。

質問者さんが男性恐怖症を克服できて、いつかすてきな恋人ができればいいですね。

回答No.2

katokundes

性交について
生殖行動から考えるか、快楽として考えるかでだいぶ違うと思います、
表と裏ぐらい違うのかもしれません。

自慰行為や性について、身近なもの、あかるいものオープンなものと考えていないで、距離をおいてしまっていると、
嫌悪感などで、特別に意識して（判断に困る）しまうことがあるのかもしれませんね。

男と女
１６歳で結婚できるので、両親と性について話してみることも、少しは解消の手助けになるのでは。

回答No.1

super-bob

今は無理に克服しなくても良い時期なのではないでしょうか？

幼い頃に性行為によって傷ついた事は嫌悪感として根強いままなのだと思います。

大事なことは、貴女は引篭もっている間も、恐怖で慄いている間も貴女だという事です。

私は貴女が汚れていると悩んだ気持ちわからないではないです。

中学生の頃に性的な悪戯をされた経験があるのです。

汚れた気持ちと後ろめたさと恥ずかしさなんかが入り混じりました。

それから既に２０年位経過した現在は、そんな過去など気にも成りません。

だから貴女は、焦らないでそのままでも良いんですよ。

精神科に行きたくなったら行けばよいし、無理なら行かなければ良いのです。

克服出来るか出来ないかを考えても、今は周りが見えない状態なのですから疲れるだけですよ。

私は貴女が今の悩みと過去の苦痛をこの場でカミングアウト出来たことがステキだと思います。

加えて留学の夢や就職の夢を持てる事が素晴らしいと思います。

「そのエネルギーを良くぞ出してくれました！」と褒めてあげたいです。

とりあえずは頑張る事でもないので、いつの日か話せるようになったら良いじゃないですか。

のんびりいきましょう。