【MSN相談箱からの質問】日焼け対策に一番効果があったものや方法を教えてください！

質問

日焼け止めクリームや服装、食べ物など数ある日焼け対策。
特に女性の方は、多くの対策を毎年試行錯誤されているのではないでしょうか。
そこで、その中でも特にあなたに効果があったものや方法などを具体的に教えてください。
今年の夏のベストな日焼け止め対策をみんなで考えましょう！

回答No.4

f17 · ベストアンサー

暑くなってきましたね！今年の夏は本当に暑いそうですよ(><)

日焼け対策にはたくさんのグッズがあるのでどれにしようか、本当に効果があるのか悩まされますよね。。日焼け対策にはやっぱり日焼け止めクリームが第一だと思います。私の日焼け止めクリームの選ぶポイントは・・・
1.　白くならない
2.　スーッと伸びてベトベトしない
3.　肌の保湿力があるもの（←見つけました!日焼け止めなのにしっとりします!)
+α.　紫外線散乱剤の方がいいと思います。
&.　SPFの数値やPAも要チェックです！
です。

日焼け止めクリームの次は食べ物。
天然のものならザクロ！美白作用があるそうです。
サプリメントなら抗酸化作用のあるαリポ酸や、シミやそばかすのもとになるメラニンの生成を阻害するシステインの入ったものがいいと思います。ビタミンCやB6と一緒にとるとさらに効果が高まるそうです。
私はグレープフルーツが好きなのでいつも食べてます(^ ^)

「焼ける、焼ける」と思って日焼け止めいっぱい塗って、夏でも長袖来て、サングラスしてだと夏が嫌になりますよ(T T)
日焼け止めの中にはパールが入っててキラキラして可愛いやつとかもあるので、そんなのも活用しながら、夏らしい格好をしながらしっかり日焼け対策して、今年の暑い夏をお互い楽しみましょう(^ O ^)！！

回答No.3

aroharo

日焼け止めクリームを塗り、帽子か日傘を差すことでほぼ100％紫外線を防ぐことができます。
日焼け止めクリームは１、２時間おきに塗り直さないと効果は無くなるため、帽子や日傘があれば安心です。
また、メラニンを抑制するためのビタミンCを摂取することで美肌を保つことができます。

回答No.2

hibiki2008

日焼けクリームを塗る。又は帽子を被る。昼間には余り外に出ない。顔用日焼け止め「ニベアサン　プロテクトフェイスバランスミルクを塗っておく。

参考URL：

http://www.otsuka.co.jp/ins/

回答No.1

mrhandsome

アロエを磨りつぶして液を絞って顔・腕に塗る。日焼け止めや虫さされにも有効
です。