ミズノのスペースウエイト２について

質問

ミズノの「スペースウエイト２」について教えて下さい。
スペースウエイト２は「一般的な形のダンベルに比べ、
同じ重量でも軽く感じ、トレーニング時の疲労感を軽減」
とあったので、ダンベル体操用に1.5kgを購入しました。
少し軽い気がするのと、両手で持つ体操の時に不便なので、
普通の形状のダンベルも購入しようと思います。

スペースウエイト２の1.5kgは、普通のダンベルでどの位の
重さと同じに感じるのでしょうか？
例えば、普通のダンベルだと同じ1.5kgでもかなり重く感じる
のでしょうか？

回答No.1

rodef · ベストアンサー

スペースウエイト２は普通のダンベルと比較して
重心からの距離が小さい（＝慣性モーメントが小さい）です。
つまりダンベル自体を回転させる動作をしたときに軽く感じます。
（例）
・腕をひねり、腕時計を見るような動作
・ダンベルを持ってウォーキング
怪我の防止という点では一理あると思います。

本に載っている通りの厳格なフォームで行えば
普通のダンベルと大差無し。

購入する際に手にとって確認してみると良いかと思います。

お礼

わかりやすい回答を有難うございます。