元彼女が忘れられない 執着と依存 薬物＆ＳＥＸ
3年前に付き合っていた元彼女が今だに忘れられません。
どうやったら忘れられるでしょうか？
また、ただの思い出位にしたいのですが…脳裏に頻繁に出てきてコントロールできません…
どうやったらコントロール、ただの思い出にできるでしょうか？
《キッカケ》
現在新しい彼女ができて付き合って6ヶ月目です。
お互いの過去のお付き合いを暴露し、お互いに過去付き合った人をどう思っているか？を話した時、
私は元彼女の事を忘れる事ができていない事に気が付きました。
元彼女とは25才までの約2年半付き合いました。
元彼女とはトランスパーティーのクラブで会いました。
私の過去に付き合った中で一番好みで、美人、かわいい、ツンデレ、
モデル体型、巨乳、頭が良く、面白くて、体つきは超エロくて、その他
身体の相性がぴったりで、
私はもう夢中になり、はまり、大大大好きになりました。
それと、もう過去ですが、元彼女は薬物好きでした。私も少しやっていました。
元彼女から薬物を使ってＳＥＸしよう！と誘われてやりました。
大好きな元彼女の私は薬物を使用したＳＥＸは最高に気持ち良く、虜になりました。
私は現在薬物は完全に止めています。
3年前に別れたのに、今だに、超タイプな元彼女&ＳＥＸに薬物の快感が忘れられなく、
どうやったら忘れられるでしょうか？
薬物＆ＳＥＸの後遺症でフラッシュバックが起きているのでは？とも思います。
気持ちよい思い出なはずなのですが、思い出すと、パニック気味な症状がでます。
それでも私的には大切な思い出、ずっと大事にしたい。と思っている。
そう思う事が、薬物＆ＳＥＸですから、誤った思い出なのかもしれません。
忘れられなく、現在の恋愛に支障をきたす程です。
新しい恋をすると、必ず元彼女と付き合っていた頃の薬物＆ＳＥＸを思いだし、
現在の恋に集中ができない程。
現在の彼女がいなくなると、元彼女の事はそんなにも頻繁に思い出す事もなくなります。
私の心に、現在の彼女と元彼女が人物化していて、心に二人居て、困惑している感じがしています。
私の責任として、元彼女とは終わった事の気持ちの整理を怠ってきた事、
薬物を使用したＳＥＸの快楽の後遺症からの身体と心の整理をして来なかった事、
これらを自分でけりをつけて、前に進む努力をして行かないといけないと反省しています。
元彼女の事が忘れられない執着と依存から、脱するにはどうしたら良いでしょうか？
＆ドラッグ使用したＳＥＸの快楽を忘れるにはどうしたら良いでしょうか？
重い話ですいません。
宜しくお願い致します。
お礼
回答ありがとうございます。 ２ちゃんねるで書いてあったので、何かと思えば・・・