初心者が１０ｋｍは？

質問

生まれてこの方、完全にインドアな人が１０キロのマラソン大会に参加するのは無謀なことですか？？

試しに近所の河原で走ってみると、半分ほど歩きながらですが１時間ほどでいけました。
散歩や渓谷歩きが好きで、週に４日ほど２キロほど歩いたりしています。

回答No.2

danke3 · ベストアンサー

◆無謀だとは思いませんが
大会までのトレーニング時間と
大会当日頃の気象状況が現時点とどのくらい差があるか
考慮する必要はあると思います

＞試しに近所の河原で走ってみると、半分ほど歩きながらですが１時間ほどでいけました
◆これ、１０ｋｍですか？
だとしたら、かなり早足で歩いていますね
（普通に歩いたら５ｋｍ/ｈくらいでしょ）

＞散歩や渓谷歩きが好きで、週に４日ほど２キロほど歩いたりしています
◆健康的でしょうが、トレーニングにはならないと思います
下記はフルマラソンのトレーニング方法ですが
参考にはなるでしょう
マラソン・トレーニングの方法
http://www5d.biglobe.ne.jp/~marumo/MC/training/training-yoshi.htm

回答No.3

ap10

ご質問文が正しければ、何の問題もありません

無謀も何も10kmを1時間で完走しているって話ですしね
ちなみにマラソン大会で歩いちゃいけないルールがあるところはありません
また、10kmを1時間程なら制限時間で引っかかる（完走させてもらえない）事もない

できればどの辺りに無謀と心配される点があるか補足してもらえると、もうちょっと正確な回答ができると思います

ただ半分歩いて10kmを1時間ってのは正直なところで怪しいなと・・・
徒歩の時速って5km弱なので、半分(5km)徒歩だったとして、それだけで1時間かかります
本当に10kmですか？

もしこれが10kmじゃなかったら、ご質問者様が「無謀かも」と心配される理由も納得いきます
時間はあるようですから、実際に練習で10kmにチャレンジしてみてはいかがですか？
それが一番はっきりします
というか普通現状況を調べてからエントリーするものだと思いますし・・・
完走できなくても悔しいだけで、その他はマイナスが無いので完走できなくてもいいやと思って参加するのもありですよ

またもしかして距離が10kmでその距離は完走できるけど、コースが山道とか？

回答No.1

makotoshi

質問するほどの内容ではない気がしますが…。

僕は普通に生きていますが走ろうと思えば５キロは走れました。