昨日のランキンの楽園

質問

おはようございます。

昨日のランキンの楽園の中高年！健康チェックというので、1番最初にやった参考例の背中で手を組むチェックがあったのですが、私は右手が下で左手が上で握手ができません。

どんなストレッチをしていけばつくようになるのでしょうか？？

回答No.2

20061217 · ベストアンサー

すいませんもう一度回答します。

その場合は手ぬぐいやタオルを上の手に持って下の手で上の手で引き寄せて徐々に慣らしていって付くようにできますよ。

お礼

ありがとうございます！
早速試してみますね！

回答No.1

20061217

回答致します。

参考にして下さい、動画じゃないのが残念ですけど。

http://www.mbs.jp/rankin/backno/20080523_2.shtml

補足

回答ありがとうございます。

質問をする前にサイトの方は覗かせていただきました。
が、私が質問しているテストandストレッチは載っていないのですが・・・。