別れてから1年

質問

恋愛経験は少なくはないと思っていた私ですが、一年前の丁度この季節、ある男性に今まで味わったことのないような恋心を抱きました。
その男性は非常にもの静かで、彼の瞳から滲み出る純粋さと世を儚んでいるような色が私はたまらなく好きでした。
彼の女性の好みは私のような女ではないのだろうな。と思っていましたが、いつしか私達は付き合うようになりました。
彼の側にいられるだけで私はとても幸せでしたが、彼は私に対して気持ちをオープンにしているようには思えませんでした。
コミュニケーション不足によって私の不安は日に日に増し、そしてその不安は彼からの別れの言葉で深い悲しみへと変わりました。

以前から好きだった女性のことを、どうしても忘れられなかったようです。

もうあんなショックは２度と経験したくありません。自分が何故存在しているのかもわからなくなって、ただ涙を流すことしかできませんでした。

心身共に衰弱していくことに耐えかねて、新しい仕事・本・音楽・出会い、とにかく色々なアクションを起こしてみました。

そして今、別れてから１年が経とうとしています。
まだ振られた彼を忘れることができません。そして彼が思いをよせていた女性への嫉妬心を消すことができません。
他の異性とセックスをしていても振られた彼のことが脳裏によぎって、自己嫌悪の渦に苛まれます。

いつまでこの状況が続くのかを考えるだけで、消えたくなります。
こんな私に救いの道があるなら、どうか教えて下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（長文すみません。）

回答No.2

wa_on · ベストアンサー

彼への拘りが何であるか、もう一度見つめなおしてみて下さい。

純粋に愛情や未練ですか？
私は彼を愛してた、でも彼の愛情は偽物だった・・
だからプライドを深く傷つけられたのではないですか？

自分の中に他の女性をみていたのではないのか・・

本当は誰でもよかったのではないのか・・

いわば心の浮気と同じです。つきあう前から思っていたのだろうから、それ以上に酷い行いです。心を開かない彼を信じて愛情を注いできた。でもそれは自分だけだった・・無常さに取り付かれてるのではないですか？

彼とつきあった。彼を愛し、彼に愛されて然るべき立場にいたのに彼の心はここにはなかった。最低な人です。
罪の意識もなかったんでしょうか？ならば人間味のない人です。
だったら思ってる女性とつきあえばいいのに？非常に情けない人です。

彼は思っていたような純粋な人でもなければ、高尚な憂いを秘めた素敵な人でもなく、ただの人でなし！・・でした。そこを認めて、色眼鏡を外して下さい。

そしてそれは、おつきあいしたからわかった事なのです。ひとつ学んだんです。全くの無駄ではナイのです。ですから・・

>もうあんなショックは２度と経験したくありません

もうナイです。

お礼

回答ありがとうございます。
鋭い観察に少し驚きでした。
そんな駄目人間な彼をまだ忘れられないでいます。もはや恋でもなく愛でもなく
執着心なのでしょうね。
本当の彼の姿に気付いても自分の気持ちをどうにもこうにもできません。
煩悩超特急です。

ありがとうございました。

回答No.6

bodylove935

……なんだか他人事のように思えません。
私も昔、同じような経験をしました。

彼とは口約束でしたが将来を考えていて、ココロの底から愛し、それを信じていました。
しかし、その将来の約束が彼にとって、だんだん重荷となっていたらしく（３歳下でした）
ある日、突然「友達になろう」と言われました。
別れ話の中で一番ショックだった言葉は、
「最初に付き合った彼女とおまえを比べて、そっちの方がいいと思ってしまった」
「お前との将来を考え過ぎてストレスが溜まり、円形脱毛症になった」

最後の言葉は本当にショックでした。
こんなに一生懸命彼のことを考え、大切に想ってきたのに……と。

別れてから、私は本当に荒れていました。
ゴハンも食べられない、夜も眠れない、何も手につかず、考えることといったら彼のことばかり。
彼を忘れようと決めた瞬間、私をあざ笑うかのように、彼と偶然街で出会ってしまったり、
新しい出逢いを求めてみれば、その相手は彼の知り合いだったり……。
何かアクションを起こしても、全てカラ回りしてしまって、
自分が何をしたらいいのか、どうしたらいいのか本当に苦しくて苦しくて、
いっそのこと死んだら楽なんじゃないかと考えることもありました。

他の男性に寂しさをまぎらわせてもらおうと考え、その胸に飛び込んだこともありました。
しかし、結局忘れるどころか、そんなことをしている自分がイヤでイヤで仕方なくなりました。

自分のココロの中で、
　どれだけ自分を責めたかわかりません。
　どれだけ彼を責めたかわかりません。
　どれだけ泣いたかわかりません。
　どれだけ彼を求めたかわかりません。
　どれだけ彼を憎んだかわかりません。

でも、ある日、ふと思ったんです。
「全てを、私を捨てた彼も、おろかなことをしてしまった自分も、何もかも全て許そう」と。
「そして自分は自分の一番の味方でいよう。何があっても自分だけは自分自身を見捨てないでおこう」と。

一生懸命好きになった人との別れは本当に辛いです。私もよくわかります。
何がいけなかったのか、自分の何がいたらなかったのか、考えたらキリがないでしょう。
でも、別れた理由というものは「縁がなかった」「お互いを受け止められる技量がなかっただけ」、
本当にただそれだけのことなんです。

あなたは彼を一生懸命愛しました。
それだけで充分じゃないですか。それだけで素敵なことじゃないですか。
そんなに好きになれる人、なかなか見つからないですよ。
そこまで人を好きになること、知らないで生きている人の方が多いんです。
あなたはとても幸せな人なんです。

……その彼と別れて一年半後、今の夫との出逢いがありました。
彼のことはとっくに振りきりましたが、まだ、結婚している今でもココロの中に彼はいます。
もちろん、夫のことを一番愛しています。とても大事で私の傍にいなきゃダメな人です。
でも、彼のことは残っています。今でも「好き」です。
「好き」と言ってしまうと、誤解を与えてしまいそうですが、
恋人でもない、友達でもない、何にも例えることができませんが、純粋にただ「好き」です。

私はいつの日か、彼のことを「忘れる」ことを諦めました。
だって、どうやっても消えないんですもん（笑）
ムリして忘れようとすればするほど、忘れられないんですもん。
だったら、自分の気のすむまでココロに残しておこう、そう思いました。

あなたは彼のことを「忘れる」ことばかりに頭を使っていて、
本来の自分の本当のココロを見失っていないでしょうか？
自分自身を見失っていないでしょうか？

私は思うんです。
自分のココロの中だけくらい、ワガママでいさせよう、と。
だって、他人に言わなければ、自分のココロの中なんてわからないことですもん。
「彼には辛い言葉で別れを告げられた。すごく傷ついた。彼のココロに私がないのもわかっている。
でも、本当に本当に悔しいけど私は彼が好き。」
そう思ったらココロが少し楽になりました。

ワガママになった私のココロは、本当に人に言えないようなことを
いっぱいいっぱい考えてくれました（笑）
私はそれを今の自分の正直な、素直な、本当の気持ちとして、抱きしめ、たとえ悪いことを思っても受け入れてあげました。
自分で自分を否定すること、これが一番自分にとって辛いことでした。

彼にもつき離され、自分自身でさえも自分をつき離してしまったら、
自分はどこに行ったらいいんでしょう？
自分の居場所は自分で確保しなきゃ。
自分の味方は自分でいなきゃ。
どんな自分でも、自分の一部なんです。
好きな自分、嫌いな自分もいるけど、どれも「自分」なんです。
ギュッて抱きしめてあげましょうよ。

人間って弱いもんです。
何かに甘えたくなる時だってあります。自分だけじゃありません。
みんな、みんなそうなんです。

人間って完璧じゃないです。
失敗して、転んで、傷ついて、いろんな経験を積んで、
「次こそは……！！」と頑張っているんです。
最初から器用な人なんていません。

あなたは今、とても貴重な経験をしています。
どん底までいって、はい上がってきた時、あなたは今までとは全く違う自分と出逢えるはずです。

ムリに前ばかり見る必要はありません。ムリに彼を忘れようとしないでいいんです。
たまに後ろを振り返って、思い出に浸るだけひたって、泣くだけないて、
プライドなんて捨てて、思いっきり自分に甘くしてあげましょう。
ワガママにしてあげましょう。

そしてどんな考えを自分が持っても、「よしよし」って受け止めてあげましょう。
「そんなこと考えちゃいけない」なんて、自分のことを否定しないであげて下さい。

自分を守れるのは自分だけ。
自分を大切にできるのは自分だけ。

あなたが今、苦しんだ分、必ずそれに見合うだけの幸せが訪れます。
ただ、今ある状況の中で学びとったことを決して忘れないでいれば、の話です。

私は何かで聞きました。
「困難・壁というものは、乗り越えられる人のところにくるものだ」と。
今はまだ高い壁かもしれない。
でもあなたにはそれを乗り越える力がある。

少しずつでもいいじゃないですか。
ゆっくりゆっくりご自分の歩みで、１歩１歩前に進んでください。

陰ながらココロから応援しています(^^)
まとまらない文章、長文、申し訳ありませんでした。

お礼

回答ありがとうございます。
何だかスピリチュアル本に書いてあるかのようなお言葉を頂けるとは思いませんでした。
>あなたが今、苦しんだ分、必ずそれに見合うだけの幸せが訪れます。
>ただ、今ある状況の中で学びとったことを決して忘れないでいれば、の話です。
おそらく私は何かを学ぶ為に彼と出会ってこのような状況にいるのでしょうね。その「何か」を得る為に今があるのなら、それは余りに辛すぎる試練です。世の中の女性が私のような経験を通じて、本当の意味での成長を遂げているのなら、その方達に心底の敬意を表したいものです。
今の私がこの恋愛で得たものは不安と猜疑心、嫉妬、悲しみです。
bodylove935さんと旦那様のような出会いを期待していところですが、今の状況に何らかの決着をつけない限り、誰と出会っても同じなような気がします。

自分を責めたりはもうしません。ありがとうございました。

回答No.5

fushigichan

C-pさん、こんにちは。
大好きな彼と別れて１年・・・色々なアクションをおこしてみるものの
まだ、彼のことを忘れられないでいる・・・
それほどまでに、あなたの心に入り込んでいる彼は、本当にステキな人
だったんでしょうね。

あなたの人生に多大な影響を与えた人ですもの、
そう簡単に忘れられなくても、当たり前だと思います。

＞心身共に衰弱していくことに耐えかねて、新しい仕事・本・音楽・出会い、とにかく色々なアクションを起こしてみました。
＞他の異性とセックスをしていても振られた彼のことが脳裏によぎって、自己嫌悪の渦に苛まれます。

あなたは、ほんと色々な行動で、彼を忘れようと努力してきたんですね。
それは、それでよいことだと思います。
彼といるときほど、喜びを感じられないのも、当然だと思います。
そんなにご自分を責めることはないです。

＞いつまでこの状況が続くのかを考えるだけで、消えたくなります。

そうですね・・・いつまで続くのか・・・それはC-pさん、あなたしか
わからないことだと思います。
救いの道はあると思います。ちゃんと、そこまで開けてると思います。
ただ、今のあなたには、それが見えていないだけ・・・

ちょっと例えが違うのですが、私は１０年前に母をがんで亡くしました。
それまで、失恋もあり、挫折もあり、病気もしたし、仕事もやめたりと
ろくなことがなかったとはいえ、母の死は比べ物にならないくらいショックでした。
１年くらいは、抜け殻のようになっていました。
それでも・・・
時間が経つと、人間って、元気になれるんです。
母がいない現状に、だんだん納得して、新しく歩き出す自分がいました。

C-pさんは、人生で最も愛していた人との別れを体験されたのですが、
それは、こう考えたらどうでしょうか。
私は一番素晴らしい恋愛をすることができた、と。
彼とめぐり合えただけでも、素晴らしい思い出があなたにはあるはずです。
そして、今は、その思い出を胸にしまって、少しづつ、あなたらしく
もとのC-pさんになれるように元気をとりもどしていけばいいと思います。

元気をとりもどす・・って言うのは簡単ですが、自分ではどうにも
ならないんですよね・・・
それは、「ひにち薬」っていう薬しかないんです。
どんなつらいことも、時間が経てば、和らいでくる・・
時間は傷ついた心の薬になる・・っていうことです。
亡くなった母が、私が落ち込んだときなどに、よく言ってくれました。

きっと笑って過ごせる日がやってきます！！
「ああ、ステキな恋をしたな、幸せだったな」って思える日が来ます。
その鍵をにぎっているのは、誰でもない、C-pさんです。
自分を信じて、少しづつでいいから、顔をあげて歩いていければいいですね！

お礼

回答ありがとうございます。
時間が過ぎるのを待つという王道な失恋治療方をとって、１年が経ったのです。
この調子でいくとまだまだ時間がかかりそうです。

＞それは、こう考えたらどうでしょうか。
＞私は一番素晴らしい恋愛をすることができた、と。

振られた当初は本当にそう思いました。
あんなに好きだった人と付き合えただけで
幸せだ→もう充分だ→今後何も望むことはない→ナゼ今生きているのだろう‥と。
鬱の極地でした。それでも生きていかなくてはならないのですね。
fushigichanさんの言うように自分を信じて顔を上げて（ZARDあたりに出てくる歌詞みたいですね。）歩いていきたいものです。

回答No.4

neterukun

Ｓｍｉｌｅ Ａｇａｉｎ ！！ｎｅｔｅｒｕｋｕｎです

この状態が続くも続かないも貴方次第だと思います
今貴方は他の異性に貴方が彼にされたことを
奇しくもしていることになります。
未練が一途な愛情かけることを削って相手にわかってもらえない
そりゃ相手もいやですよ。
貴方はされたことへの屈辱を引きずって
今他の方にしているって事ですそんな貴方に他の方が
真剣になれるはずも無いです。
何故ここで「されたらいやな事を自分はしないで生きていこう」
っていう気持が起こらないで恨みとか過去にばっかり目を向けてしまうんですか
それでは何も貴方自身に進歩がないじゃないですか
いいですか、所詮彼は引きずっていたことによって貴方が傷ついていたことも
わからずに結局最後は別れを選んだ人物です。
そんな人を引きずって生きたら貴方どうなりますか？
悪いけど誰もお付き合いできませんよ。
そこは割り切らないと、「できない」とか言うのは無しですよ。
「できない」じゃなくて、それはあなたが「やらない」ンだから。
踏ん切りつけるためにはまず彼を美化しないこと、
すんだことを穿り返さないこと、
自分の将来の姿を描いて毎日笑顔で過ごせるように努力することです。
髪形変えるとか部屋の模様替えをするとかそれだけでも
またなにか「今日からの私」っていう決心がつくと思うんですよ。
心でまだコントロールできないなら外側からすればいいんですよ。
「今日からの私」を作ることを考えてみてください。
頑張ってください⌒（*^∇゜）ｖ

お礼

回答ありがとうございます。

＞今貴方は他の異性に貴方が彼にされたことを奇しくもしていることになります。

全くその通りだと思います。彼にされたことを、私に好意を抱いてくれる方にしてしまう。
　だからこそ自責の念にかられます。
質問文にも書きましたが、できる限りのアクションをしてもただ外側だけ変わるだけでした。心のコントロールができないのは悲しいことです。
自分の将来の姿には愛する男性が側にいます。過去を消すことなく笑顔で前進できるよう頑張ります。

回答No.3

oku-chan

私は男の子（実は３０歳です）ですが、貴方と同じ経験をした事があります。
私の場合は失恋の直後から１週間はご飯を全く食べれず、
そして、完全に脱出するまで２年は掛かりました。（女性と付き合った
数はそれなりに有ったのですが、初めて女性にハマッタ時です。）
しかし、今の貴方の状況はやはり誰かに何かをされて直る物では無く、
自分自身が何かをしないといけないのは確かだと思います。
一言だけアドバイスさせて頂きますと、「世の中には男はゴマンといてますよ！」
まず、自分を明るく振舞い、そして新しい恋を探して下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
oku-chanさんは失恋から復活するのに二年かかったのですね。
この状況がさらに年単位で続くことを考えると、恋愛に躊躇する痼りができるようで恐ろしくなります。
最近シワがより一層深くなりました。
新しい恋を探す‥ですかね‥。

回答No.1

smilydevil

C-pさんが私と同じ状況だったかは分かりませんが…
私も同じようなことを経験しました…

私はちょうど３年前にその彼と付き合いました。その彼は５つ上で中学校のときの塾の先生でした。初めて本当に好きになった人でした。
中３年の冬から高１の秋までずっと片思いしてました。すごく明るくて話が面白くてやさしくてすごく大好きでした。好きになった時彼には４年付き合っている彼女がいたんです(； _ ；)彼に俺の彼女って紹介されて初めて知りました…その夜は悲しくて悲しくて大泣きしました(； _ ；)それでも諦めきれなくてずっと好きでいたら高１の秋に彼が彼女と別れて私と付き合ってくれたんです(o゜▽゜)o初めての彼氏だったし叶うはずのない恋だって思ってたから嬉しくて嬉しくて…でも遠距離が原因で数ヶ月でふられてしまったんです…（彼は彼女が近くにいないとだめな人なんです…）
年が近かったら、距離が近かったらって…どんなに悲しかったか…あの人が好きでいてくれないなら生きている意味はないとまで思いました…でも私には死ぬ勇気もなかったんです…寂しくて悲しくていろんな異性とセックスして寂しさをまぎらわしていました…誰かにそばにいてほしくて…それでも頭の中で考えるのは彼のことばっかり…メールしても無視されるし辛い毎日でした…
でもね！！生きていればいいことも必ずあります！！
私はセックスする相手を携帯のメールで探していました…彼氏を作ろうとしていたのですが…その携帯で探してた時にメールで知り合った人で、こんな私の行動を見て怒ってくれた人がいたんです！自分のこと大切にしろって！俺がその男を忘れさせてやるって…高校生だったから病院は行きにくいし性病になってないか心配してたら俺とセックスして何か変化が出たら俺が病院行くとまでいってくれたんです。そうすれば私が性病持ってるか持ってないか分かるって。最初は彼も他の男と同じでセックスしたいだけだって思ってたのですが…でも違ったんです！！彼は私が初めてだったみたいだし、どんなことしてでも私を立ち直らせてあげたいって思ったって言ってます！今ではその彼と付き合ってもうすぐで２年がたちます！！彼は本当にあの彼を忘れさせてくれたんです！！今では今の彼がすーっごく大好きです☆あの遊びまくってた私を救ってくれたことを感謝してもしきれないぐらいです！！今では彼も私も結婚を考えています☆私は学生だから卒業したらですがね(^_^;
絶対この先いいことありますよ！！
私こそ長文ですいませんでしたm(。_。；))m

お礼

回答ありがとうございます。
今smilydevilさんはとても幸せな恋を謳歌しているのですね。
その恋をどうか大切になさって下さい。