一週間で実行美容法！

質問

こんばんは。

もうすぐGWなんですが、特に予定が無いのでちょっと美容に励もうと思います。（スキンケアは人並みにやっているのですが）
そこで、皆様が普段実行していらっしゃる美容法はどんなものでしょうか？一週間程度で見違えるような違いが出るよ！っていう方法があれば教えていただきたいです。休み明けに人に会うのが楽しみになればいいなって思います。自信もつけたいですし…

何でもかまいません。
できれば、低コストでお願いします…

回答No.3

ywnyc

半身浴が良くないというのは、誤解があったかもしれません。
入浴なので、良いことではあるのですが、全身浴と比べるなら全身の方が良いということです。
特に心臓に疾患がある方などは半身浴がオススメですが、そうでない場合は全身浴！が、私の持論です。
何はともあれデトックスです。

お礼

何度もありがとうございます。
身体にあった方法がいいみたいですね！
色々研究してみようと思います。

やはり一番はデトックスですね＾＾

回答No.2

ywnyc

１週間程度でしかも低コストとは・・・ＮＯ．１さんと同じく、みんなとっくにやっていると思いますｗｗ

半身浴は美容・健康ともにあまりオススメしません。
時間は短くなっても全身浴でしっかりあたたまり、体中の毒素を出す方がよっぽど健康的だと思います。

ヨガもやってらっしゃるなら、あとは食事とコスメですね。
カラダに良いものを摂取して、外側からは補って、毒素はできるだけ外に出す。ということで、汗をかくのも大事だけど、尿や便を出すことはもっと大事です。がんばって下さい。

お礼

そんなおいしいお話無いことは分かってるんですけどね。
一週間で…というのは実はあまりこだわっていません。
ただ「コレを機に」って感じですかね。

半身浴って身体に良くないんですか…意外です。ずっとやっていたからちょっとショック！
代謝を良くするよう努力します。
ありがとうございました。

回答No.1

blazin

一週間で効果がテキメンならみんなとっくにやってますよね。
あまり大きく捉えないで、具体的にどの部分を磨くのか絞ったら？

お礼

ありがとうございます。
重々承知なんですがねぇ…でも一週間といっても、方法を教えていただけたら今後とも続けるつもりですよ。
気分的に違うんですよね。すがすがしいというか。
とりあえず半身浴とか、ヨガとかいつもより念入りにやってみようと思ってます。