お風呂に何回も入ると、髪が薄くなりますか？

2008/04/23 19:59

このQ&Aのポイント

お風呂に頻繁に入ることは髪の薄毛の原因となり得るのでしょうか？男性である32歳の質問者はお風呂が大好きで、一日に合計1時間半ほど入浴しています。入浴する回数が多い場合、髪が抜け落ちる機会が増えるのではないかと不安になったため、質問をしています。
質問者の髪の状態は、母によると髪質は硬く、30代前半から白髪が目立ち始めています。ドライヤーの使用はお風呂上り以外はせず、整髪料類もほとんど使わないです。就寝前の入浴の際、乾かさずに寝てしまうこともあります。また、質問者の兄は35歳でかなり髪が薄くなっており、父は髪の状態は年齢相応だと感じられるそうです。最近美容院に行った際には頭皮が一部赤くなっていることが指摘され、育毛剤の使用を勧められました。
しかし、髪が薄くなる原因としてお風呂による影響は限られていると言われています。髪はシャンプーやトリートメント、ヘアケアの方法などで影響を受けることが多く、お風呂の頻度自体は直接的な原因ではない可能性があります。髪の健康を保つためには、適切なシャンプーやトリートメントを使用し、頭皮の血行を良くするマッサージや栄養バランスの良い食事、適度な睡眠などが大切です。

make2007
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ヘアケア・ヘアスタイル
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wata0wata
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2008/04/24 23:39 回答No.2

気になる事ですよね。でも、入浴の時間で髪が薄くなることはないですよ。 make2007さんのような入浴方は逆に健康的ですよ。ただ寝る前に髪が乾いてないことは少し問題がありますね。髪が湿気ているときは一番デリケートなときなのでそのまま寝てしまうと頭皮と髪の摩擦で髪自体に負担がかかるのでなるべく乾いてから寝られたほうが良いかとおもいます。頭皮も湿気ている状態で密封状態になるとせっかく清潔な頭皮がかわいそうな感じなのでよろしくないですね。髪の毛は通常一日（24時間の間）70本～100本は生え変わっているのでそこまで気にすることはないですが、いつどうなっていくかはわからないので予防は常に必要だとおもいますよ。・シャンプー剤などは頭皮に残さずしっかり流す。・頭皮の血行を促進するためシャンプー後かお風呂あがりにマッサージをしてあげる（頭皮をゆっくり動かすように）・たまには頭皮のスキャルプ（毛穴の洗浄）をしてあげる。参考にしてみてください。