妊娠初期の症状

質問

妊娠が発覚して、まだ1週間です。
まだ、4週目ぐらいです。

普段は、まったく便秘はないんですが、少し便秘気味になりました。
そのあとから、お尻の穴がいたくて、触ってみるとどうも丸いものが。
押すと中に入りますが、やっぱり痛みが少し有ります。
私は、もともとイボ痔をもっていたということでしょうか？
妊娠して、こんなに早くなるものなんでしょうか？

これって、産婦人科で先生に言ったほうがいんでしょうか？

宜しくお願いします

回答No.1

sakurakou · ベストアンサー

私も妊娠するまでまったく便秘を経験したことがなかった人ですが、妊娠すると、便秘になりやすくなります。

私の場合、妊娠中はaromaangelさんほどではなく、ただ気持ち悪いというか違和感がある状態で過ごし、出産後、びっくりするくらいのイボ痔のような状態になりました。

私は自宅出産をしたので、助産師さんに相談しましたが、妊娠中から特に、これといった処方もなく、ただずっと、「内股からお尻の筋肉を鍛えるのが一番！運動をして下さい！」と言われていました。

妊娠中の便秘は、食べ物と運動でほぼ解消されます。
内股からお尻の筋肉はひとつの筋肉なのだそうで、内股を鍛えれば、必然的にお尻の筋肉も鍛えられるとのこと。
この筋肉を少しでも絞めておくと、出産もかなり楽です。
無理しない程度でスクワットをしたり・・・雑巾がけや窓拭きが一番いい！と言われますね。あとは、歩くこと。

私が産後イボ痔のようになったときは、出るたびに指で中に押し込み、常日頃、暇さえあればお尻に力を入れたり緩めたりする運動を心がけました。

私の父が長年、痔で苦労していましたが、この運動だけで治ったそうです。トイレ以外でも暇さえあれば、力を入れて穴を絞めたり、緩めたりを繰り返すようにすると、私もそんなに時間をかけずに、治り、忘れてしまうくらいになりました。

妊娠中なら、出産のためにもいい運動だと思いますので、試してみるといいかもしれません。

でも、どうしても不安なようなら、産婦人科の先生に相談されるのも手だとは思いますよ。

お礼

ありがとうございます。

便秘は、ほとんどなくなりました。
ただ、でたまんま・・・ですが、おしりの筋肉を鍛えて頑張っています。
ちょっと恥ずかしくて、産婦人科の先生には言えませんでしたが、あまりひどいようなら言ってみます。
本当に丁寧に言っていただき、ありがとうございます。