手のつぼ？

質問

疲れがたまると（とくに症状はないのですが、倦怠感を感じるとき）手の親指と人差し指の間の部分・手のひらの隆起しているあたりのつぼのようなところを押すと痛むというかこっているような感じがします。押すと気持ちいいです。最近は、親指の骨の付け根の外側の部分・手の平と甲の間らへんのつぼのようなところも押すと痛みます。この２つの部分は、どういう「つぼ」でしょうか？気持ちいいのですが、もみほぐしたほうがよいのでしょうか？自分でより専門家のところへ通ったほうが、もちろん効果的でしょうか？それと、初心者にもわかりやすい「つぼ」の本、知りませんか？質問いっぱいになってしまいましたが、よろしくお願いします。

回答No.1

yumesawa · ベストアンサー

お世話になります。

＞親指の骨の付け根の外側の部分
は、合谷（ごうこく）といいますね。

その他のツボや、症状につきましては、参考ＵＲＬに記されております。

私はマッサージには頻繁に行っていますが、
（自分で押すと、押したほうの手が疲れてしまうので）
手のつぼは自分で押しても、効果は有るみたいですね。

＞初心者にもわかりやすい「つぼ」の本、知りませんか？
は、以下の２点を紹介しておきます。
http://shopping.yahoo.co.jp/shop?d=jb&id=31031093
http://shopping.yahoo.co.jp/shop?d=jb&id=30448302

参考URL：

http://www1.ocn.ne.jp/~sunwell3/tubo2.html

お礼

早々のご回答ありがとうございました。
参考URL、図解で大変わかりやすかったです。本も参考にして探してみたいと思います。

回答No.2

nico

この「合谷」は万能のツボです。
目が疲れた時、頭が痛い時など、私も合谷が張るのですが揉むととってもすっきりします。
喉が痛いときなども、一時的ですが痛みが治まりますよ。

お礼

そうなんですね。睡眠不足が続いて、頭がボーっとしている時に、張っている気がします。昨日は、早めに眠れて、張りがよくなりましたが、起床時から、喉が痛く、また、時間が取れたら、揉んで見ようと思います。ありがとうございました。