スキンケアはどの程度すればいいの？

質問

化粧品には、お肌をぼろぼろにする合成界面活性剤が含まれてる製品が多い。と書かれた本を読みました。
その為、ひじょうにビビッています。
今、基本の３ステップ以外に、美白だの保湿だのという美容液もたくさんでていて、化粧品雑誌では、絶賛されてますが、それほど効果はあるのでしょうか？
何もつけない方が、きれいでいられるのでしょうか？
詳しい方、教えてください。

回答No.1

noname#5841 · ベストアンサー

こんにちは。
確かに含まれているものもあったと思います。
ただ、無添加のもの、もしくはちゃんと成分表示をくまなく表示している化粧品を選べば良いのです。

基本の３ステップ、というのは洗顔・化粧水・乳液の事だと思うのですが、美容液はそれにプラスαの効果を期待してつけるもので、もちろん、効果あるものも沢山出てると思います。
ただ、もし10代の方や20代始めの方でしたら、それほど必要はないかな、とは思います。

で、
＞何もつけない方が、きれいでいられるのでしょうか？

というのは、私はＮＯだと思います。
今、大気中には紫外線やたばこの煙、排気ガス、エアコンによる極度の乾燥etc...と、体にも良くないものが沢山あって、常に外気に触れる顔は特にそれらの影響（ストレス）を受けているわけでして。。

例えばエアコンで始終乾燥している環境にいて、洋服で隠れている体の方は、保温・保湿が保たれますが、さらされっぱなしの顔は相当ツライ状況。
放置していると肌の方で「危険！！」と思って皮脂を出して対応しようとして、テカりやすくなったり、さらにそれが溜まって毛穴が黒ずんだり拡がったり、にきびの原因になっていたり・・・また、新陳代謝も悪くなって、古い角質がそのまま残ってしまって、皮膚が固くなったりします。
そういう場合は保湿の高い美容液や乳液で肌を守ったりした方が良いと思います。

つけすぎてしまうのは肌の本来の力を弱めてしまうだけ、だと思いますが、なにもしない、というのは逆効果な場合もある、と思いますよ。

ご参考になれば幸いです。

お礼

さっそく、ありがとうございました。
結局、自分のお肌は、自分で守れ！ということになるのでしょうか？！

回答No.3

noname#5841

こんにちわーーー。

＞結局、自分のお肌は、自分で守れ！ということになるのでしょうか？！

そうでーす（^^;
ちっちゃい時を思い出して下さい。
寒い中、走り回ったりして、頬が真っ赤になって、荒れると、ニベアとかのクリームをお母さんにつけてもらったりしませんでした？？
要は、それと同じです。
ちっちゃい時は、それだけで十分だったけど、大人になると、環境も変わるし（エアコンの中に始終いる、とか）基礎代謝も新陳代謝も弱るというか、減るので、その分、他でカバー。

ではでは～～～～

回答No.2

takaras

KEROPIKOさんがお読みになられたような本、私も読みました。化粧品や化粧品メーカーを目の敵にしているかような論調で、確かにスキンケアが怖くなったこともありました(笑)
ですが、本の内容は知識として、頭の片隅に留めておくだけでよろしいかと思います。

なぜなら、#1でご回答なさっているss_sionさんのご意見が正しいと思うからです。

同感したうえで、少し私の意見を言わせていただきます。
ご質問の基本の３ステップ＝洗顔・化粧水・乳液以外で必要なアイテム。私は保湿とＵＶカット用のものと考えます。もしもメイクをするのなら、洗顔には、洗顔料のほかにクレンジング剤。←これは絶対に欠かせません。メイク汚れを充分に落とさなければ、肌は確実に荒れてしまうから。

これからの季節なら、気をつけたいのは特に保湿ですね。乾燥しやすい目元、頬には美容液やクリームなどでのケアはかかせないと思います。
メーカーによっては部位別に細々とたくさん製品化しているところもありますが、私は気にしません。販売員の方の言われるままに全部揃えると、トンデモナイ金額になってしまいますから(＾-＾;
いまはひとつの製品(保湿クリーム)で目元、頬のケアをしています。それから、週に一度は保湿パック。

効果、という言葉が適切か否かはわかりませんが、私自身は乳液をつけただけのときよりも潤い感があって、メイクのノリもよくなっています。
もしよろしかったら、目元のケアだけでもお試しを……＾＾。

お礼

ありがとうございます。
どれがいいのかと、あれこれ悩むとストレスで、かえって、お肌がボロボロになりそうですね！(笑)