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２歳児の酷い便秘
現在２歳１０ヶ月になる息子が昨年１０月頃から便秘になり始め ここ２ヶ月くらいは、浣腸以外では自力でまともなウンチが出なくなってしまいました。 現在、小児科にかかりモ二ラック・シロップ６５％を毎食後４ml服用して２週間経ちますが、 やはり自力では出ませんので、３日排便がなかったら浣腸しています。 小児科では原因は食べ物と排便する習慣がついていないせいだと言われました。 もともとご飯はたくさん食べません。 野菜も大根以外は食べません。 こちらで色々便秘に効きそうなもの（柑橘類、ヨーグルト、プルーンなど）を探して試しましたが効果がありませんでした。 今私自身が妊娠中ということもあり親子共々参っています。 何か良い方法がありましたら、教えてください。 よろしくお願いします。
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便秘に効きそうな特定のものを多く食べるより、 出来るだけ様々な種類の食材を食べて、様々な種類の栄養素を摂取した方がいいと思います。 充分な量と種類のビタミンやミネラル、タンパク質がないと、自律神経がうまく働かなくなります。 自律神経がうまく働かないことによる便秘もあります。 栄養素の不足や偏りによって細胞も劣化するので、腸壁が弱くなることなども考えられます。 お腹だけにとらわれず、全身的な視点で考えることも大事です。 食が細いお子さんだと思うのですが、甘いものはよく食べているでしょうか。 現代では日常的にお菓子を食べる習慣のほか、加工食品・調味料類なんにでも糖分が添加されており、 糖分過剰摂取になっている人が多いです。 あまり知られていないことですが、現代の「普通のレベルの糖分摂取」はすい臓の血糖値調節能力を超えており、 糖尿病を発症していなくても、自律神経を乱し、ビタミンやミネラルを直接的・間接的に消耗します。 質問者様もご妊娠中とのことなので、親子でお菓子断ちをなさってみてはいかがでしょう。 砂糖は腸内悪玉菌の餌でもありますし。 なお、白米や白パンなどの精製炭水化物も、砂糖と同様のマイナスの作用があります。 胚芽米や分つき米、雑穀などを取り入れるのもおすすめです。 玄米はよく噛まないと消化が大変すぎるので、お子さんにはまだ向かないと思います。
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- rinkosintaro
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うちの息子も生まれた時から便秘で、赤ちゃんのころは、3日に一回は 綿棒で肛門をグリグリしてました。 今は4歳になり2.3日に一度ですが自力でやってます。 お医者さんに言われはじめたのですが、大人と一緒で朝にトイレに座る時間を作ってあげ、出なくても時間を決めて一緒に力んであげました。 あと、水分は多めにとの事でした。 毎日の習慣が大切だと言われました。 妊娠中では大変なので朝でなくても毎日時間を決めてやってあげればどうでしょう。
お礼
お礼が遅くなりました。 昨年夏にトイレトレーニングに挫折してからトイレとは無縁になっていました。 いけない母です・・。 浣腸の後はトイレに座らせて出していましたが、朝も時間を決めてやってみます。 ありがとうございました。
- mirukuhime
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うちの娘も去年の夏に初めて便秘になりすごく痛がり、急いで病院へ行ったことがあります。そのとき先生に言われたことは冷たいものを食べすぎだということでした。 アイスなどをいっぱい食べ過ぎるとおなかをこわすと思っていた私はびっくりでした。 よくよく考えてみると確かに娘はアイスが大好きで夏ということもあって毎日アイスを食べていました。 それとさつまいももいいですよ。特に焼き芋がいいみたいです。 少し前にTVで便秘にきくと言っていたので一日、排便がない日は夜に○9ショップにかいにいってます。 サツマイモなら子供も甘いので食べてくれるのでわとおもいます。
お礼
お礼が遅くなりました。 うちの子もサツマイモは大好きです！ 焼き芋はやったことがなかったので試して見ます。 ありがとうございました。
油分と水分は足りていますか？ 便秘というと、なんとなく繊維！って感じしますが 繊維に偏りすぎると便が固くなって、さらに便秘になったりもします。 ある程度油分や水分も摂らせてあげるといいこともありますよ。 私も普段は便秘しませんが妊娠由来の便秘に困った時に 油分を勧められて解消しました。 あとは運動量はどうでしょうか？ 運動は便通にもよいですし、お腹も空く→沢山食べると便のリズムがつくのでは。 妊娠中だと沢山遊ばせるのもきついとは思いますが お母さんがなるべく楽に見ていられて、お子さんが遊べる場所を探して 遊ばせてみては。 野菜は炊き込み御飯とかにしてもだめですかね 根菜とかきのこ類とか摂れますし。 バナナなんかもいいと思いますよ。 あと、不安にさせたら申し訳ないですが お子さんの行動などで何か、他のお子さんと違うなという点はありませんか？ 極端な偏食の場合問題がある子もいます。 とはいえうちの子供も2歳なり立ての頃、私の妊娠出産もありストレスからか 極端にごはんを食べない、野菜をまったく食べない時期がありました。 ポタージュや炊き込み御飯 ハンバーグにきのこ類を入れる、などで凌ぎました。
お礼
お礼が遅くなってすみません。 を取るというのは初めて聞きました。 気をつけてみます。 ＞お子さんの行動などで何か、他のお子さんと違うなという点はありませんか？ 具体的には気になることはないですが・・。 ありがとうございました。
- prezzemolo
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私の子供（２歳）も野菜嫌い＆偏食ですが、排便は毎日しています。野菜嫌いはいつか直ると信じてます。友人は昔から週1回の便秘ちゃんですが、野菜を何でも食べるその子供（３歳）も超便秘君です。友達は「遺伝か？」笑って過ごしてます。 だから野菜嫌いは気にしないでください。野菜不足にはそんなにこだわらなくても良いのではないかと思います。 私の子供が一時牛乳を飲みたがらなくなってしまった時期があります。朝、１００ｍｌ弱飲むのに一苦労でした。小児科に相談したら「いったん牛乳を飲むのを止めると又飲む様になった時に下痢する可能性があるから、無理強いは良くないけど牛乳を毎日少しでもいいから与えるように」と言われました。 なので牛乳の量を増やすのはどうでしょうか？ 後、これは昔雑誌で読んだのですが老人ホームにいる寝たきりの方は便秘になりやすい。その解決策が寒天でした。（熱々のお茶に粉寒天を入れて飲む。でも子供にこれは無理なので） 寒天料理を増やしてみてはいかがですか？ 例えばあんかけ焼きそばやうどんのとろみを寒天でつける。 寒天ゼリーを作る。（杏仁豆腐・オレンジやりんごジュースで作って）作りだめしちゃえば楽チンですよ。 それをおやつや食事の後に食べる。 カレーは食べませんか？私の子供はカレーの野菜は食べます） 今更ですが、私は玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ほうれん草を煮て最後にミキサーでどろどろにした野菜スープを作ります。 これをベースにコンソメを入れて粉チーズをかけて飲む。 カレーを作ったときに子供用には牛乳と野菜スープで伸ばす。子供は気づかないで食べます。 どんなに野菜を小さく切っても気づいてペッと吐き出す子供。。繊細です。。 フードミキサーでみじん切りにした玉ねぎ・人参・セロリ（この匂いは後で消えます。ばれません）を炊飯器に入れてコンソメとトマトスープで炊き込みご飯を作る。出来たらハム入りのホワイトソースとチーズをかけてドリアにする。。これは繊細な舌をもつ私の子供も食べました！ ゲーム感覚で、ばれなかったら「ひひひ・・・私の勝ち」とほくそ笑む感じで野菜のレパートリーを増やしていきましょう。あと人参が嫌いだったのですが、意外なことに生だと食べる子多いです。（生のほうが甘いからでしょう）私はおやつに良くあげます。 干し芋も繊維たっぷりでいいのでは？一緒になんちゃってスイートポテトを作ったり。手伝わせると食べる子も多いです。一緒に丸めさせてあげれば喜んで食べそうです。
お礼
お礼が遅くなってすみません。 寒天ゼリー、早速作ってみました。 そのせいか？薬のせいか？ 今朝、ゆるゆるでしたが久しぶりに自力で排便がありました！！ 野菜も細かくしていましたが、ミキサーまでは・・。 おいしそうなレシピをありがとうございました。
- pokopen08
- ベストアンサー率0% (0/5)
薬局で販売されている『マルツエキス』を試してみて下さい。 http://www.wakodo.co.jp/product/medicines/m2.html うちの娘が４日に一度しか出ない便秘でした。 プルーン、ヨーグルト、牛乳・・・ 色々試しましたが これがピカイチでした。 食品ですので副作用は心配ありません。 スーパーにある麦芽糖も同じような成分だと思います。
お礼
お礼が遅くなってすみません。 マルツエキスってプルーンのエキスだと聞いていたので うちの子は効果がないかな？と使ったことがありませんでした。 早速試してみます。 ありがとうございました。
- kiuko
- ベストアンサー率25% (72/280)
干し柿はどうでしょう。 私の娘が小さい時、干し柿がとてもよく効きました。 出してしまうようなら刻んでホットケーキに入れたり 蒸しパンに入れたりするといいと思います。
お礼
お礼が遅くなってすみません。 干し柿ですか！？ 初めて聞きます！ 甘いものが大好きなうちの子にはピッタリかもです！ ありがとうございました。
- jirafu2003
- ベストアンサー率16% (70/429)
参考になっていませんが、私の子供の場合は、水分などを多くとったり、なるべく野菜ジュースなどを飲まして、トイレ行く癖をつけるようにしました。好き嫌いをさせるのは、親の責任だと私は思います。ジュースなどで対処するしかないと思います。
お礼
お礼が遅くなってすみません。 野菜ジュースは毎日２杯飲んでいますがいまいちですね・・。 水分を取らないといけないのは分かっていますが、進んで飲む子ではないので苦労します。 ありがとうございました。
お礼
お礼が遅くなってすみません。 詳しく教えていただいて大変参考になりました。 確かに、偏食でおやつはあまり与えていませんが 砂糖を使った煮物で主に野菜を取っていますのでなかなか砂糖絶ちは大変そうですが 減らせるようにしたいと思います。 ありがとうございました。