脂肪が筋肉になったらどうなるの？

質問

本気でダイエットを考えてます。
食事だけではなく運動も取り入れて。
そこで一番気になってる事なのですが
セルライトがすごいです。
見た感じがもうボコボコしてますが
筋トレなどして
脂肪を落とせばセルライトも消えるんですか？

教えて下さい。

回答No.1

yara

最初に知っておかなくてはならないのが、筋肉は脂肪よりも重いという事です。
単純に体重だけを考えるなら、脂肪を落としてその分筋肉を付けるとしたら体重は重くなります。
ただ、筋肉は引き締め効果が期待出来ますので、やりすぎなければシェイプアップ（サイズダウン）になります。
心配でしたら、医者などに相談すると良いと思います。
セルライトは脂肪ですので消えることは消えると思います。