せめて酒席で一杯はつきあいたい・・・

質問

24才女です。

お酒が苦手で一滴も飲めません。
というのもすぐに顔にでてしまい、真っ赤になります。
（もともと色が白く、お酒を飲まなくても顔が赤くなりやすい体質です。）

アルコール度が低いチューハイを買ってきて家で飲む練習をしたりすることもあるのですが、
半分飲んだだけで目は充血し、体も真っ赤。
とりあえず1缶は飲んでみるのですがものすごい眠くなり眠ってしまいます。

そんな気持ち悪い自分をみて、外で飲むことができず
社会人になって4年が経ちますが一度も酒席でお酒を口にしたことがありません。
友人との飲み会でも。

そういう場で一杯もつきあわずソフトドリンクを飲んでる自分が
すごく居心地がわるく、付き合いが悪いな・・・といつも感じます。
いくらお酒が飲めないとはいえ、一滴も飲まないのは自分でもつらくて。。
せめて一杯だけでもつきあいたいと思っているのですが、
オススメなお酒はありますか・・・？
ご回答よろしくお願いします。

回答No.8

yanco-cat

わたしもお酒全然ダメでした。
すぐ赤くなるし気持ち悪くなるし・・・。
眠くなることも多いです。

飲み会自体は好きなので、誘われたら行きます。
飲めないのわかっててもお誘いは多いほうだと思います。
最初のうちは”飲めないっていうと感じ悪いかな？”とか
不安に思ったりもしましたが、みんな無理強いもしないし
特に何か言われることもないので無理に飲みません。

それでも雰囲気的に頼んだほうがいいかなと思うときは頼んで、すっごいゆっくり飲みます。
あわせてウーロンとかのソフトドリンクも頼んで、食べ物もちゃんと食べます。
すぐお酒が回らないように工夫しましょう。
20歳の頃からそんなでしたが、30になるまでにすこーし飲めるようになりました。
梅酒とかカクテルとか飲みやすいものですけどね。

カクテルならジュースを多めにしてもらったりすると飲みやすいですよ。
気まずいなら、最初の乾杯のときにカクテルとか頼んで一口、
そしたらすぐソフトドリンク頼んではどうでしょう。

お礼

私も飲み会自体は好きなんです。
ただ周りが飲んで陽気に楽しんでるのに
１人だけ飲まないでいるのが悪いなって。。

「お酒とソフトドリンクの両方を頼んでゆっくり飲む」
さっそく今週末実践してみようと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.7

k-josui

60目前のおじさんです。
私も飲めません。若い頃は飲めるようになろうと、飲んでも見ましたがだめなものはダメです。
体質的に受け付けないのでしょう。
そう割り切って断るようにしたら気が楽になりました。
職場で誘われても「酒を飲まなきゃできない話ならしなくてよい」と開き直りました。それでいいのです。
無理をしてもいい事はありません、女性が飲んで眠りこけている姿は見苦しいです。
乾杯などの時はわずかに口を付けてすぐにジュースでOKです、問題はありません。

お礼

＞女性が飲んで眠りこけている姿は見苦しいです。

それは同感です。
同僚にそのような人がいるのですが、
やはり一緒には飲みに行きたくありません。。
ご回答ありがとうございます、気が楽になりました。

回答No.6

kamonohashi99

No.5さんが言ってる「お酒を飲む前に牛乳を飲む」というのは
牛乳が胃に壁に膜を作るのでアルコールの吸収を抑えてくれるから、らしいです。
おつまみにチーズなどの乳製品をとるのもいいそうですよ。

ということはカルーアミルクなんか牛乳が入ってるから良いってことですかね？

いずれにしてもムリは禁物ですよ～。

お礼

牛乳の入ってるお酒。
カルーアミルクの他にもいろいろとあるんですかね？
挑戦してみようと思います。
乳製品は大好きなので、おつまみに多く摂るようにします。
ご心配とご回答ありがとうございました。

回答No.5

the-ripper

顔に出てしまうのは体質なので、どんな訓練をしたところで改善は難しいと思います。お酒も徐々に慣れて強くなっていく方もいれば、訓練しても強くなれない方もいますから…難しいところですね。

重要なのは『私も頑張ったよ！』という面を見せる事ではないですかね、飲めなくても少～しずつ飲んで飲み会が終わるまでに１杯飲み終える！といった頑張りを見せれば飲み会の一員になれると思いますよ。

例：普通の居酒屋なら飲みやすいカクテル系(カシスオレンジ)とかを注文し、同時にソフトドリンクも注文して併用してゆっくり飲んでいく。もしくはカシスオレンジとオレンジジュースを頼み、出てきたカシスオレンジをオレンジジュースでさらに薄めて飲む。

カクテルはジュースで割ってあるものが多いので、これは全般的なカクテルで利用できると思いますよ。ただ本格的なカクテルを出すお店では度数が全然違うので、カクテルは飲まないほうが良いですね。

あと柑橘系は酔いにくいと言われてます、特にグレープフルーツは効果があるそうなのでグレープフルーツを使ったものを飲んでみるとか。

私は飲む直前に牛乳を飲んだりします、これは科学的な根拠が無いので気持ち的・思い込み的な事かもしれませんが。私は牛乳を飲んだ時は普段の１.５倍くらい飲めるんですよ、あとはコンビニで売ってるウコンの力を先に飲んだりしますね。

女性ですから顔が赤くなるのが嫌だと思いますが、色々と工夫して頑張ってみて下さい。

お礼

せめて顔にはでないでほしいなと思うんですけど、
やっばり体質は変えられないですよね。。
牛乳ですね♪
今週末も飲み会があるので、直前に牛乳を飲んで様子をみてみようと
思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.4

noname#71770

男ですが、私もそんなにお酒は飲めないですね。(飲もうと思えば飲めますがおこちゃま味覚なのであのビールの苦味が苦手で)だから、極力飲み会等は参加しないです。そう考えると、質問者様よりも私の方が付き合いが悪いと思います。
飲めないのなら無理して飲む必要はないと思います。逆に女性なので私は飲めないですが、良かったらどうぞとビールを注いだり御代わりは良いですかとちょっと気の付く女性になれば良いのではないでしょうか？(煙草吸う方が居れば灰皿を変えてあげる等)私も飲まないので、ドンドン飲ませて飲んでいないのを指摘されないように裏方に徹して誤摩化したりしてますよ。

以前働いて所での事なんですが仲の良い者で集って飲みに言ったのですが飲めない方が飲んで酔った時は、それは大変でした。歩けない言う事聞かない仲が良いと思ってた子の悪口を言い出す(この時はキレましたが)等等。

そんな事もありますので、飲めないのなら無理して飲まなくても良いと思います。
もし、飲みたいと思いなら梅酒はどうでしょうか？結構良い梅酒ですとサラッとしていて飲みやすいのもあります。

お礼

お酒の味自体は好きでもないし嫌いでもないんです。
ビールもたまに一口もらったりするときに
「あの苦味がいい！」って周りが言う気持ちもなんとなくですが
わかります。
サラダを取り分けたり、率先してやるタイプではないので
飲めない分、おっしゃるとおり裏方でがんばるようにします。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

shine220

こんにちは。
カクテルであまり強くないのは、甘い系が大丈夫ならば
カシス系（カシスオレンジ、カシスウーロンなど）
ミルク系（カルーアミルク、ピーチミルクなど）
ピーチ系（ファジーネーブル、レゲエパンチなど）

甘くない系は
カンパリ系（カンパリオレンジ、カンパリソーダなど）
リッキー系（ソーダ割りのことです）

なんてどうでしょう？

余談ですが、個人的にはレゲエパンチ、カシスウーロンがおススメです♪
あと、カンパリは女性に人気があるので一度飲んでみたらどうでしょう？

お礼

このようにわかりやすく分類してくださり
ありがとうございます。
カンパリですね！
ちょっとがんばってみようと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

falao

アルコールを受け付けない体質なのでしょう。
男性でも、酒席で、アルコールは駄目とジュースやコーラを飲んでいる人が結構います。嫌なものは嫌、駄目なものは駄目、はっきり断りましょう。周囲の人も、そのうち、気づいて、勧めなくなるでしょう。お金を出し、嫌なものを無理矢理飲まされ、気分が悪くなり、貴方にとって、何も良い事は有りません。

お礼

毎回ハッキリと断っています。
それくらいお酒を飲むのがイヤなので・・・。
無理をしない程度に何かしら考えてみます。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

irie-mee

23女です。

似たような体質なのでちょっと書きます。

私はビール・チューハイ等炭酸が入ったお酒は飲めません。
すぐに気持ち悪くなります。
逆に、テキーラベースのカクテルは強くても飲めます。
顔はすぐ赤くなりますが、酔ってるわけではないので＾＾

居酒屋で飲むなら、ミルクの入ったお酒はどうですかね＾＾
甘いのが大丈夫であればいちごミルクとかなら飲みやすいです。
自分に合わないお酒もあるかもしれないので、
友達と行くなら少しもらって味見してみるのも手です＾＾

会社の飲み会なら、乾杯のときだけお酒(一口くらい飲む)で、あとはジュースに変えちゃえばいいんです＾＾

苦手なのに無理すると・・・・大変な姿さらす羽目にもなっちゃうので；；

お礼

そうですね、せめて乾杯の一口はお酒にしてたいと思います。
すぐにジュースを頼んでしまえばいいんですね！
テキーラベースのお酒は飲んだことがないです。
いろんなお酒を試してみたいとは思いますが、
まずは徐々に慣れていきたいと思います。
ご回答ありがとうございました。