体温高いけど冷え性？

質問

こんばんは。
２２歳、女です。

昼間の体温は36.7～36.8と高いのですが、
足がものすごく冷たいのです。

足の冷えは、いちばん初めに内臓に送り込まれる血液と
同じ温度と聞いたことがあります。

やはり・・体温は高くても、
足が冷たいと冷え性になるし、
私の場合でも、足の冷たさ＝いちばん初めに内臓に送り込まれる血液
となるのでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.1

myeyesonly · ベストアンサー

こんにちは。
その不思議な温度の公式は間違っています。

心臓から出た血液が最初に流れ込む大動脈という血管から、各臓器や足に直接分岐するので、足の冷えた温度が臓器に行く血の温度になるわけがありません。

さて、体温が高いのと、冷え性は関係がありません。
冷え性とは、血の巡りが悪くてその部分の温度が下がる事が原因でおこります。

つまり足の血の巡りが悪いのが足が冷える原因です。
歩く量をふやすなど、足の運動量を増やす事が、直接の改善に繋がります。
万歩計を着けて、一日の歩数を数えてみるといいでしょう。
一般的に２０００歩を割るようだと身体にはかなりの悪影響が出るといわれています。

当然、お散歩やジョギングなどの運動も有効ですが、寒い時期に運動不足の人がいきなりジョギングなんかすると膝をいためるので、始めるならお散歩３０分程度からやってください。

回答No.2

homare0712

こんにちは。
冷え性と体温は関係ありません。
血液が流れにくくなっている為に指先が冷えているんでしょうね。
ショウガの他にも、ソバに含まれるルチンや、最近では
L-シトルリンという成分も注目されています。

参考URL：

http://katako.jp/hiekata/index.html