妊娠７ヶ月目でやっておくこと

質問

教えてください！
私は２６歳、ただ今妊娠７ヶ月目に入ったところですが初産なため、何をいつから準備するか、体のために何をしておくべきか、マタニティスクールなどへの参加等、どうしたらいいかイマイチ分かりません(>_<)特にボディケア（おっぱいマッサージ、妊娠線の予防等）もやり方がわかりません。また、このようなマッサージもそろそろ始めたほうが良いでしょうか？詳しい方、経験者の皆さま、教えてくださいませ！

回答No.1

f_stream · ベストアンサー

妊娠おめでとうございます。

わからないことがたくさんおありのようですね。
初めてですと、不安なこともたくさんありますよね。

マタニティースクールや産婦人科でもいろいろと教えてくれますが、
もしまだ「わからないことがわからない」状態であれば、
「たまごクラブ」などの雑誌を読まれることをおすすめします。

とりあえず、妊娠線のお話だけしますね。

7か月目ですと、戌の日も終わって、個人差はありますが
もうおなかもわりと大きくなり始めていますよね。
予防をなさるのなら早い方がいいと思います。

わたしはまったく予防をしていなかったのですが、
幸いあまりおなかが大きくならなかったのでおなかにはできませんでした。
ですが、産後におっぱいが急激に大きくなってしまい、すごい数の妊娠線
(産後だから肉割れですかね・笑)がおっぱいにできてしまいました。

妊娠線はケアをするしないに関わらず個人差がありますので、
おまじないのつもりで気楽になさってもいいのでは？と個人的には思います。
出産後は目立たなくなりますよ！

お礼

ご回答ありがとうございます！
妊娠線ができない場合もあるんですね。私は七ヶ月目ですが、つわりの時期にかなり体重が落ちたので妊娠前と比べてもプラスマイナス０です。ただこれから急激にお腹が大きくなるかもしれませんし、気をつけます☆

回答No.3

mi-chiko

私は、ちょうど安定期に入った頃から、自宅安静や入院が続き、予定外に何もできなかったので、産後はいろいろ大変でした…。

まず、マタニティスクールなどは地域によっても違いがあると思いますが、通ってらっしゃる産婦人科では、産前の母親教室などがありませんか？
市でも開催していることがあると思いますので、市に問い合わせたりして参加なさるのもいいと思います。

ボディケアについては、妊娠線予防は早ければ早い方がいいと思います。
私は４ヶ月に入った頃から、お風呂上がりにおなかにクリームを塗っていました。
そのおかげか、妊娠線はまったくできませんでしたよ。
おっぱいマッサージもやっておくといいと思いますが、おなかが張っている時にやるのは駄目なので、その点は注意してくださいね。

その他では、体調のいい時に美容院に行っておくとか、歯医者で歯の治療を済ませておくとか、他の方も書かれていますが、入院準備をしておくとか、でしょうか。
他には、赤ちゃん用品が何かと増えますので、部屋の中で、置き場所の確保をしておくのも必要かもしれません。

何をするにも、まずは体調が第一ですので、気をつけてくださいね。
元気な赤ちゃんを☆

回答No.2

Demetti

万が一早くお産が始まってしまう場合を考えて、入院の準備はしておいたほうが良いと思いますよ。
私が出産した病院では、妊娠8ケ月で、お産の準備について説明がありました。
仕事をしていたので、マタニティスクールには参加できませんでしたが、同じプレママ同士で意見交換や、励ましあいができるのなら、そういった場に参加するのも心強いですよね。
産後私が切に思ったのは、おっぱいのケアです。とくに乳首。
私の場合、乳首が硬かったため、授乳でとても苦労しました。赤ちゃんの吸う力って、ものすごく強いんです。だから、硬かったために切れました。飲みたいけど思うように吸えない。飲ませたいけど痛い。第一子って、お互いに開拓の勇士のようですよ。
ぜひ、乳首のマッサージはやっておいたほうが良いと思います。乳首を乳輪からギュっとつまんで、しごく？んです。
乳首ってとーってもやわらかく、そして、とーっても伸びるんですよ！
友達はこのアドバイス？でとても良い授乳ライフを送れたようです。
あ、でも乳首を刺激すると子宮が収縮しちゃうので、一生懸命やると早産にもなりかねないし、臨月になってからにしましょうね。
無事に元気なお子さんをご出産されること、お祈りしております。

参考URL：

http://www.dear-mom.net/om.07.htm

お礼

ご回答ありがとうございます！
やはりおっぱいマッサージは大事なのですねー。早速通販でマドンナというメーカーのクリームをちゅうもんしてみました！
マッサージのやり方も教えていただいてありがとうございました☆