足の置き方

質問

私はソフトテニス部の中２ですが、最近なんだか、打つ時が、ものすごく打ちにくいんです。
打つ時の足の位置を見てみると、両足が平行で、左足が打つ方向に向いていませんでした。直そうと思っているんですが、なかなか直すことができません。どうしたら、直せますか？？　　そして、この頃ものすごくネットが多いんですが、やはり足の位置が関係しているんでしょうか？？
よかったら教えて下さい。ちなみに来週、大会があります。

回答No.2

kotakomi · ベストアンサー

足の位置というより、　踏み込みは”大事”です！
その理由として、　重心の掛け方によって
ボールの回転や　スピード　相手が球を受ける重さが　変わります。

基本として　重心を下げる。
しゃがんで”打つ”ような感覚で　極力低く。

フォアの場合、　打球のあと、　ラケットを首に巻きつけ、
　ラケットが背中に付くくらい　巻き込みます。
バックの場合、　打球のあと、　胸を張って　両手を広げます。

中学・高校の場合、　基本に忠実に
　打ちたい方向に体を入れ、　打ち込みます。
その時、　上半身が開いてしまうと
　今回のような　悩みが出てきます。

大会が近いとか関係なく、　全国で勝ち上がるためには、
　まずは　重心を低くして
　　太もも等の下半身が　筋肉痛で動けなくなるまで
　　　打ち込んでみてください。
　　　　自然と　重心の取り方が　分かります。

ちなみに　私は　中学時代から　社会人の方々に
　部活以外で相手をして頂き、　勉強させてもらっていました。
　　レベルの高い方との交流は　大きな成長につながると思います。

練習　がんばってください＾＾

回答No.1

nananasi

ボールを出してもらって、左足を打つ方向に固定したまま延々と打ち続ける。腰の位置を低く構える。
ネットが多いのは足の向きが悪いだけじゃありません。腰の位置が高いと、ネットに掛かります。
あと、無理してトップストロークで打つとネットしやすくなります。