前髪が・・・・・・・・。

質問

前髪を切りすぎてしまいました。後ろ髪も伸ばしたいんですが、髪が早くのびるようなものはないですか？

回答No.2

noname#75675 · ベストアンサー

私も、今同じような状況です（笑）
ベリーショートから３ヶ月経っていますが早くサラサラセミロングにしたくて
あせっているのにうかつにも前髪を自分で切って大変な事になってます。
それはさておき。
髪の伸びるシャンプーもいいのかもしれませんが、無理やり伸ばすエレンス２００１などはやめて海藻エキスの入ったものがいいと思います。カネボウとかから出ているやつです。
毎日髪を洗い、よく頭皮をマッサージして、睡眠をよくとられるといいと思います。美容師の友達が言ってました。さらに、私がインターネットで検索して調べたことで、夜８時から９時が一番髪が伸びやすい時間帯でその時間に髪を結んだり頭皮に刺激を与えるといいらしいです。

頑張って共に髪を伸ばしましょう！（笑）

お礼

はい！！エレンス２００１はちょっと高いです・・・・・・。8時～9時ですか・・・・・。むずかしいなあ。でもがんばります。ありがとうございました。

回答No.3

gakushaneko

残念なことに，私たち理容師仲間の内では髪の毛を早く伸ばす方法はないと言う結論があります。
と言っても，正常な人の場合の話です。
人間の髪の毛の成長は，1ヶ月間に平均約1ｃｍです。
つまり，これ以上早くは出来ないわけですが，問題はこれよりも伸びない人の場合です。

１．正しい睡眠を取る
睡眠不足の解消はもちろんですが，規則正しい睡眠を取る必要もあります。
朝7時起床する人の場合，夜11時就寝することで，夜中の2時ごろから髪の毛が成長をはじめると言われています。
上の例を元に朝の起床時刻から就寝時刻を求め，出来る限り同じ時刻に布団に入るようにしてください。

２．適度な運動
人はある程度疲れがないと眠りに入りにくいのも事実です。
布団に入ってから約30分以内に眠りに入らないようでは運動不足なのかもしれません。
軽い運動（散歩など）をすることも良いかもしれません。

３．栄養バランス
髪の毛の成長には，睡眠もそうですが，栄養も必要です。
髪の毛のほとんどは死んでいる細胞のかたまりなのですが，毛の根元にある毛母細胞（髪の毛を作り出す細胞）は生きています。
この毛母細胞に栄養が届かないと髪の毛の成長は阻害されてしまいます。
髪の毛の主成分はたんぱく質ですから，たんぱく質が足りないのはもってのほかですが，たんぱく質が足りているだけでは不充分なのです。
例えば，ビタミンＣが1日の必要量よりも足りなかった場合，同じ比率までたんぱく質が使われなくなってしまい，結果として髪の毛の成長を阻害していることがあります。
これは，何もビタミンＣに限ったことではありませんので，栄養バランスの取れた食事を摂ることが必要になるのです。

４．ミネラルバランスも大切
栄養の一部ですが，栄養バランスを考えたとき意外と忘れやすいのがミネラルです。（ミネラルはサプリメントに頼らず，食事で摂るようにしてくださいね）
ミネラルバランスも考えた食事を摂るようにしてください。
なお，髪の毛の成長を促すミネラルとしては亜鉛ミネラルが有名です。
（サプリメントは日本語では「栄養補助食品」と訳します。読んで字のごとく栄養を補助するものですから，どうしても足りないときにだけ服用するようにしてください。特に，油溶性の栄養素とミネラルの過剰摂取は人体に多大な悪影響を与え，大変危険です）

５．食事を摂る時刻
例え栄養バランスが完璧だったとしても，食事を摂る時刻がバラバラでは栄養の吸収が悪くなり，せっかく摂った栄養を捨ててしまう形になることもあります。
それぞれの食事時刻を前後30分以内に出来るだけそろえるようにしてください。

６．頭皮の清潔を保つ
毛母細胞を含め頭皮は皮膚呼吸もしています。
この皮膚呼吸が阻害されますと，頭皮も毛母細胞も弱ってしまいます。
シャンプーを定期的（2日に1度以上）に行なってください。
また，シャンプーのときは，頭皮に傷をつけることの無いようにし，頭皮をマッサージするように洗ってください。
そして，すすぎの前に毛穴をつぶすようにして毛穴の中に残っている皮脂を搾り出してください。

７．すすぎは入念にする
シャンプーで汚れが落ちても，シャンプーの洗浄成分が残っているようでは髪の毛の成長が阻害されるばかりだけでなく，抜け毛を誘発してしまうこともあります。
これでは，伸ばすどころの話ではなくなってしまいます。
シャンプーは泡が消えたからすすぎは終わりではなく，さらに同じ場所を2度3度と入念にすすいでください。
トリートメントを使っている場合，このトリートメントが残っていますと，汚れや埃がつきやすくなり，やはり抜け毛の原因になりやすいです。
トリートメントは髪の毛に栄養を補給するものですが，5分間以上放置したあと，完全にすすぎ落としてください。
リンスも多く残っていますとトリートメントと同じ理由で抜け毛を誘発してしまいます。
リンスは髪の毛の保護剤ですから残っていないと困りますが，その量はかなり少なくて構いません。
すすいでいるとき，髪の毛が指に少し引っかかりだすまですすぎ落としてください。
なお，極力トリートメントとリンスは頭皮につけないように気を配ってくださいね。

８．ストレスをためない
ストレスが髪の毛の成長を阻害すると言う報告を受けています。
出来る限りストレスは受けたその日のうちに発散させてしまってください。
また，１～８に対して躍起になりすぎますと，新たなストレスを生む原因になります。
1週間に1～2度くらいは羽目をはずしても構いませんし，栄養バランスについては「昨日この栄養素が足りなかったから，今日は少し多めに摂ろう」程度の気持ちで，3日間でより完璧な栄養バランスになるように工夫することを勧めます。
過度の飲酒や喫煙はストレスになるので絶対に止めて欲しいですが，成人の場合，もし必要ならストレス発散のためには構わないと思います。（お酒が好きな人と，喫煙者に限ります）
ただし，未成年の場合，飲酒も喫煙も体の成長と髪の毛の成長を阻害するだけですので，絶対にやらないことです。

以上のことをストレスにならない程度に守ってください。

なお，1～2ヶ月に1度毛先をそろえるように（2～3ｍｍ程度）カットしますと比較的早く伸ばすことが出来るようになります。
上に書いたこととあわせて試してみてください。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

Rikos

髪の毛が早く伸びるといわれているシャンプーがあります。

http://www.rakuten.co.jp/tokyo-phamasy/435880/435882/

過去にも同様の質問がありますので、トップページで検索してみてください。

http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=323619

http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=290587

http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=243979

参考URL：

http://www.rakuten.co.jp/tokyo-phamasy/435880/435882/

お礼

ありがとうございます。