少しの物音で
統合失調症です。職場にいて誰かが紙をめくる音や、キーボードを叩く音に、音を発している人の感情が現れていると感じます。
また、誰かが雑談していても自分への嫌味に聞こえてしまったり、仕事の会話でも、自分の悩んでいる事柄に関わる単語が出てくると「自分の悩みがばれている」と感じて、仕事に集中出来ません。
恋愛についても、職場に気になる人がいると思いが通じている気がして、彼の言葉や発する音から好意を感じています。でも、客観的に見るとそれはないようなのですが、納得出来ません。
彼からは決して近づいてこないので脈はないと思います。
ちゃんと通院はしていて、お医者さんの言うことを聞いてお薬も飲んでいるので、今が治療できる最善の方法だと思います。
ですので、メンタル面で少しでも楽になる方法を探しています。
私の勘違いを少し直したいと思います。
私はどこか間違っていますか?
直すべき勘違いな考え方はどれでしょうか。
お礼
お礼遅れてすみません。 少なからず、誰にでも不快な音ってありますよね。 だから、近所トラブルが絶えないのでしょう。 ノイズキャンセルヘッドホンですね。 こういうのに手を出すと余計騒音が気になるようになるんじゃないかと偏見を持っていて関心はあるものの購入までにいってない現状ですね^^; 原因探索や気休めでなく具体的な提案が嬉しいです。 原因は神経質でしょうw しばらく様子見てたら騒音は気にならなくなりました^^ 回答ありがとうございました。