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おならの匂いが臭い

2008/01/22 17:00

最近気になる事が会って・・・おならがメッチャ臭いんです！！！便秘やからですかね？便秘薬もきかないくらいのシブトイ便秘です。あんまり溜め込んでたら大腸がんになるとか・・・どうしたらいいか教えてください．

lionsa-ri
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その他（健康・病気・怪我）
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syoyusousu
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2008/08/11 14:34 回答No.6

水素スティックがいいですよ。水道水を身体によい美味しい水に変えてくれるので、ミネラルウォーターを買うのをやめてそれを使ってますが、毎日1～2リットル飲んでいたら、おならの臭いがあまり感じられなくなりました。そこのサイトの中に『腸をキレイニすることが大事』的なページがあり、”便・オナラの臭いは健康のバロメーター”と書いてました。

参考URL：: http://www.siawasesuiso.com/

dendekoden
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2008/01/30 10:23 回答No.5

もともとひどい冷え性で、仕事でもプラベートでもまったく運動をしない私は、一人暮らしを始めてから、更にひどい便秘に悩まされておりました。（体重も４キロ増えました・・・泣）んがっ。これを初めてみたら、翌日にはすっきりでしたので、参考までにご紹介しておきます。「毒出し脂肪燃焼スープ」↓ http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/index.html あと、朝と夕飯にはきな粉を入れた牛乳（冷たいまま）を飲んでます。それに加えて上記スープを足したら、毎朝出てストレスもなくなりました♪ おなかもいつもよりぺたんとしてます。＾＾ちなみに私は無精者なので、野菜の材料はそのままレシピ通りですが、スープは市販の出汁を入れてるだけです。お試しあれ！あ、あとおならがくさいのはやっぱり食生活だと思いますので、肉類、脂肪類を多く取り過ぎていたら、気をつけたほうがいいです。野菜もお忘れずにぃ！＞＜

参考URL：: http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/index.html

nishikasai
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2008/01/22 18:35 回答No.4

おならが臭い場合やることは二つです。１．肉の量を減らして野菜を多く摂る。２．ヨーグルトを毎日食べる。これで大丈夫です。あなたの問題は解決します。

cieux
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2008/01/22 17:30 回答No.3

食物繊維は摂っていますか？摂っているなら、摂りすぎてはいませんか？食物繊維には2種類あって、不溶性食物繊維は摂りすぎると、腸の活動が活発になりすぎて、逆に便秘になることもあります。 http://homepage.mac.com/yamajinaoki/tiryou/senib/senib.html それから、下の方もおっしゃっていますが、水を1日1.5リットルは飲むようにして、その上で運動をすれば、多少は改善されると思います。ただ、便秘薬が癖になっているとかでなく、本当に効かないのであれば、病院で相談されたほうがいいかもしれません。