妊娠中の体型について

質問

妊娠１７週目に入った妊婦です。
数日前からポコっという胎動（でしょうか？）のようなものを感じて
とても嬉しい気持ちです。

ここ３週間ほどで体重が増えて、４０ｋｇになってしまいました。
（妊娠前は身長１５４ｃｍで体重３８kgでした）
見た目もお腹が大きくなり始めています。
体重が増えすぎのような気がするので、そろそろマタニティヨガに通おうと思っています。

今までの人生の中で一番体重が重いということもあって
精神的にとても参っています。
もちろん、今お腹の中には赤ちゃんがいるのだから
体重や見た目の変化は仕方がないとわかっていますし
そのことを幸せとも感じているのですが・・・。
主人に話すと「これからお腹が大きくなってくる姿も可愛いよ」とか
「そんなこと言ってたら赤ちゃんが困るよ」と言ってくれるのですが
どうも気持ちが落ち込んでしまいます。
これからの体型・体重の変化に気持ちがついていけるかとても不安です。

そこで質問なのですが、他にも同じような気持ちになられた方はいらっしゃいますか？
また、どのように前向きに気持ちを持っていかれたのか教えていただけませんか？

せっかくのマタニティライフなのにネガティブな質問で
気分を害された方がいらっしゃいましたら申し訳ありません。
ですが私自身は真剣に悩んでいますので、ご理解いただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

回答No.1

greenvs188 · ベストアンサー

こんにちは。
3歳娘と10ヶ月の男の子・２児の母です。

私は一人目妊娠前は１５３ｃｍ、４２キロ程で出産前には９キロ太りました。
が、ほぼ母乳・ミルクも少し足す程度で育児をし、２週間で体重は４０キロまで落ち、腰回りの体系は３ヶ月で戻りました。
二人目はさすがに一人目のときよりは戻りは遅かったですが、
出産時には１０キロまで増え、その後母乳育児で現在体重４１キロ、体系も３ヶ月で戻り、デニム等は７号サイズです。
もともと童顔な事もあるのですが、周りからは２人生んだとは思えないとよく言われます。

妊娠・出産するにはおなかは信じられないくらい大きくなります。
それが普通！
だんな様も優しいことをおっしゃってくれているじゃないですか！
小さければ「大きく育ってるの？」と
余計な心配まで出てきますよ！
でも出産後は母乳でがんばれば、必ず体重は落ちます。
もちろん個人差はあるのですが。
母乳は赤ちゃんのためにもお母さんの体系を戻すためにも一番いいです。
初めてのお子さんとの事・・始めは母乳は出にくいかもしれませんが、母乳でがんばれるよう、産院の指示を受け、母乳マッサージをしてみてください。
あと産後は私は、骨盤体操も合わせてやりました。
産後、体系が戻らないのは骨盤が開きっぱなしということもあるからです。
ぜひ産後はとらいしてくださいね。
おなかが大きくなるのは妊娠中だけで、今では私はあの頃が懐かしい。。
写真を撮っておくのも面白いですよ。
大丈夫、もうすぐかわいい赤ちゃんに会えるのですから。
元気な赤ちゃんが生まれることをお祈りしています。

お礼

おはようございます。
回答してくださってありがとうございます。
先輩ママさんからのお言葉、嬉しく思っています。
greenvs188さんも、私と同じような体型だったのですね。
ご出産後２週間で４０キロまで落ちたこと、
体型が戻られたことを聞いて、とても安心しました。
私も母乳を考えているので、産院の指示を受けてマッサージして備えたいと思います(~　~*)
それから骨盤が開きっぱなしだと体系が戻りにくいんですね。
知らなかったです。「骨盤体操」も頑張ります！
妊娠したらお腹が大きくなるのは普通、そう言っていただけて気持ちが軽くなりました。
赤ちゃんに会える日を心待ちに、残りの妊娠生活楽しみたいと思います。
温かいお言葉もいただき感謝しています。
本当にありがとうございました。

回答No.2

greenvs188

↓No１ですが。。
体系×→体型○ですね。スミマセン。。

お礼

いえいえ(n　n)本当にありがとうございました。
また迷ったときは、よろしくお願いします。