おっぱいがしぼまないためには？

質問

おはようございます！わたしはただ今妊娠５ヶ月目の妊婦です。この時期になりお腹もおっぱいも大きくなってきました。もともと超貧乳（ＡとＡＡ）のわたしはこの現象に大変喜んでいるのですが、いざ出産し、母乳を与え終わる頃には妊娠前より更に貧相な胸になり、垂れてしまうとよく聞きます。そういったことになるのはなるべく避けたいので、どなたか乳の大きさをキープできた方、貧相になるのを最小限に抑えれたかた、アドバイスください！

回答No.4

mmksuya

１年前に出産した主婦です。
私の知り合いママさんは、看護士さんのアドバイスも振り切って、出産後すぐワイヤー入りの矯正ブラを付け続けて（寝ている時も）、出産前より良い状態でキープ出来たと言っていました。
当時私にも矯正ブラをするように言ってくれてたのですが、私は面倒くさがりなので、つい楽なほうへ流れてしまし、悲しい結果になりました。

でも、ワイヤー入りは、乳腺を締め付けるのでおっぱいの出を悪くすると思いますし、トラブルの原因になる可能性も大だと思いますので、オススメではありませんが、実際、そのママさんは、ずっと母乳だったそうですが、何のトラブルもなく乗り越えられたそうです。しかも、出産前より良い状態で！

個人差があると思うのでみんながみんが矯正ブラが良いと言うのは分かりませんが、大きさは別として、大胸筋を鍛えたら何かしら成果はあるのでは？参考までに。
ちなみに私は、早めに母乳をやめてミルクに変えたのですがそれでも結果は悲しいものでした。

風邪などひかれませんよう、お身体をお大事に。

回答No.3

amatsuamatsu

私も貧乳です。AAですよ（笑）。で、結論からいうと、２人の授乳を終えて、垂れてはいません。形は変わっています、多少張りがなくなった感じです。でもこれは授乳のためというより年齢じゃないかと思います。
貧乳の人は垂れようがないのです。いいんだか悪いんだかわかりませんが（笑）、ご安心ください。
授乳が終わると自然ともとの大きさに戻ります。ですので、結局ただの貧乳です。もとが大きい人はしぼんで垂れやすいみたいですよ。それも個人差だとは思いますが。

回答No.2

sjeuyrn

もしおっぱいの形を気にするなら最初からまったく母乳で育てないという方法が一番と思います。
赤ちゃんにとって母乳をあるときから止めてしまうことは逆にストレスになるとも言います。
あと個人差も大きいと思いますが、母乳で育てた私ですが、思ったより垂れてるとは思えません。
たしかに出産前と比較して同じとは言えないところは悲しいですが、もっと垂れるものと覚悟してたので案外こんなもん？って気持ちです。
案外大丈夫だし、赤ちゃんの顔見たらそんなことどうでもよくなったりするかもしれませんよ。

回答No.1

7515

妊娠おめでとうございます。私を含めた子育て終了の友人（母乳を１年以上与えた人）に聞いた所、乳の大きさをキープできた人、貧相になるのを最小限に抑えられた人はいません。母乳を３ヶ月ぐらいで止めれば大丈夫かなぁ。
　だから女優の方は１～３ヶ月ぐらいで母乳を止めてしまいます。ほとんどの人は母乳をあげる幸せを３ヶ月ぐらいで止めてしまうにはもったいないから、垂れてしまうんですね。何を選択するかだと思います。
　主人は子供の為には、垂れても仕方がないねと言っていました。私はしなかったのですが、胸の辺りの筋肉を付ける体操などは効果があるのではないでしょうか？
　余り参考にならなかったかもしれませんね。ごめんなさい。

お礼

ありがとうございます！
やはり難しいですね…
更に小さくなるとすれば胸の膨らみが全く無くなる予定です(*_*)せめて筋トレでもして最小限にくいとめようと思います！