私ができることは見守ることだけなのでしょうか？

質問

先日は答えていただいた方ありがとうございました。

非常に仲のよい夫婦としてやってきたのですが、
セックスレス・仕事が急激に忙しくなった後、
急に愛していないとか一人になりたいと言われだして、
夫が精神的な病気か性格か悩んでいたのですが、
先週病院に行ってきました。
本人と二人で行ったところ、
本人が辛いと感じているのならば、「気分変調性障害」もしくは「人格障害」ということも考えれるとのこと。
ただ、いずれにせよ、本人は辛くないということなので、
病気ということにはならず、薬も処方されず…。
ベック式？のテストは30点ほどありました。。。

薬を飲めば時間はかかっても治る可能性が高いと思っていたので
何も手を打つことができず、
そのせいか、翌日、私が耳鳴りとめまいが酷く、倒れてしまいました。

私は夫を愛しているので、
たとえセックスレスでも構わず、
ただ一緒に年を取っていきたいだけなんです。

今は夫の機嫌の良さそうなときはできるだけ笑いながら話を聞いて、
悪いときはできるだけ「へぇ」とか位しか言わないようにしています。
寝るときは横にいるようにして、頭をなでながら寝たりしてます。
ふと目を覚ましたときに嬉しそうにするので、そのほうがいいのかな、と思ってます。

もう二人はだめなんでしょうか？
今私は見守ることしかできません。
これでいいのか、しても無駄なのか、
ご意見いただければと思います。

回答No.3

anchan1

私は精神科医じゃないので　こんなことしか言えませんが
ご参考に

＞もう二人はだめなんでしょうか？
ダメではないと思います。

＞今私は見守ることしかできません。
その通りです。
お辛いでしょうけど。

＞これでいいのか、しても無駄なのか、
無駄ではありません。

ご主人、追い込み型の人では？
普段（精神が普通の時は）は
　朗らか、楽しい　好き嫌いを出さずにとりあえず人に合わせる　常識人
　が、一方
　仕事上の責任感と　己への拘りは強い
　プロジェクトのメンバーだとすると：
　特攻隊的な熱さは絶対違うと思うが
　あまりに打算的、利己的なメンバーばかりだときつくなる
　ましてや同僚に裏切られるとダメージが大きい（わかっていても）
　普段と意外と気難しく心を開かないところがある
　（親友や配偶者とて知らない一面がある）

こういう人がこういった症状を起こしていますね、知人男性。
で、私が男ならきっとこのタイプに近いのかもと。

＞寝るときは横にいるようにして、頭をなでながら寝たりしてます。
ふと目を覚ましたときに嬉しそうにするので、そのほうがいいのかな、と思ってます。
これ、有効です、とても嬉しく十分だと思います。
ふと目を覚ました時に嬉しそうっていうのがポイントです
続けてください！！
補足ですが　あまり過度に心配すると　引くんじゃないかと。
相談者さん、さぞかしお辛くどうしたらいいかと思い　そうなってしまうかもしれませんが
大丈夫？　応援しているよ　と　過度に言われると
俺を追い込こまないでくれ　わかってるそんなことわかってるのに
　　と悪気なく思って自分を責めて　逃げる体制に入ります
（自分がそうかも・・・我ながら弱いなと思いますが）

このように温かく貴女が支えてくれるから俺は頑張れるって気がつくと思うのですが。
最後に
貴女ではなく仕事が原因だと思います
温かい目で見守ってあげることが良いのではないかと。

回答No.2

fallen_angel

見守ることは大きな負担や悩みを伴いますが、それ以上に大きな愛情だと思います。
　ご主人の具合が、いつ良くなるかは分かりませんが、お互いの気持ちが通じ合う時が必ず来ると思います。
　そう思わなくては、続けて行けないでしょう？
　貴方がご主人にとって最も安らげる存在であることに、貴方もご主人も気づいていないだけですよ。

回答No.1

noname#160321

>もう二人はだめなんでしょうか？
そんなことは全然ありません。

>私は夫を愛しているので、たとえセックスレスでも構わず、
ただ一緒に年を取っていきたいだけなんです。
我が家なんかこれで三十年やっています。
m(_ _)m